يواجه الأشخاص بصفة عامة مشكلة حب الشباب، خاصة المراهقين، حيث يمرون بمرحلة تغيرات هرمونية واضطرابات تترك أثرها على الجسم أو الوجه، فهي عبارة عن نتوءات صغيرة، تظهر نتيجة انسداد الغدد الدهنية وأحيانًا تعتريها العدوى، وبالتالي يؤدي هذا إلى احمرارها وامتلائها بالصديد وانتفاخها.
أسباب ظهور حب الشباب
إن حب الشباب بالأغلب يظهر بالوجه، الجبهة أو الصدر، الكتفين وأعلى الظهر، نظرًا أن تلك مناطق تحتوي على الفئة الأكبر من الغدد الدهنية، وفيما يلي أهم الأسباب لظهور الحبوب:
- من المتعارف عليه أن خلايا الجلد تتجدد باستمرار ويتساقط الجلد، إلا أن أحيانا لا تتساقط وتبقى في المسام، إلا إن أحيانًا لا تتساقط الخلايا الميتة وتظل بالمسام وتلتصق ببعضها البعض نتيجة الزهم اللزج، مما ينشأ عنه انسداد المسام وظهور الحبوب.
- التغيرات الهرمونية، والتي تتفاقم خلال فترة البلوغ، وتكون سببًا في تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الدهون، كما قد تواجه تلك الحالة خلال منتصف العمر لاسيّما لدى النساء.
- النظام الغذائي الغير صحيح وتناول بعض الأطعمة المعينة بكثرة خاصة التي تحتوي على كربوهيدرات، تؤدي إلى تفاقم الحبوب، منها رقائق البطاطس، الكعك والخبز.
- إلى جانب الإفراط في تناول الحلويات، منتجات الألبان، منتجات الدقيق والوجبات السريعة.
- بعض الأدوية تحفز من ظهور حب الشباب، وهي تشتمل على كل ما يحتوي على الليثيوم أو الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون، وأدوية الصرع ومضادات الاكتئاب
- إن التوتر من العوامل التي تزيد من ظهور الحبوب، هو ليس سببًا رئيسيًا من أسباب ظهور حب الشباب، إلا إنه يزيد الأمر سوءً إن كان يوجد حبوب بالفعل، حيث يؤدي إلى حدوث تغيرات بيولوجية في الجسم، مثل زيادة إفراز هرمون الكورتيزول، فيؤدي إلى حدوث خلل في توازن الجلد.
- التعرض لعوامل تسبب تهيج التماسي والتهاب الجلد، وهي مثل استخدام شفرات الحلاقة على الجلد الجاف خاصةً إن كانت البشرة حساسة واستخدام منظفات قوية.
- نمو العدوى البكتيريا البروبيونية يتسبب في ظهور الحبوب البكتيرية، لا سيّما إن تراكمت تحت الجلد، وهو أمر لا تستطيع منظفات الوجه الوصول إليه.
اطلع على: كريم اجيرا Agera Cream لعلاج حب الشباب
إقرأ أيضا:فوائد الفاصوليا واللوبيا بالتفصيل – موقع بداكر 2025ماهية حب الشباب
يعتبر حب الشباب دومًا الوجه والجبهة أولًا وأعلى الظهر والصدر والكتفين نظرًا لأن تلك المناطق تحتوي على أكثر الغدد الدهنية أو الزيتية كما تتصل جريبات الشعر بالغدد الزيتية، وقد ينجم انتفاخ لجدار الجريب وينشأ عنه رؤوس بيضاء أو من ناحية أخرى يصل الانسداد إلى سطح الجلد ويختص بلونٍ داكنًا مسببًا رؤوسًا سوداء.
وتبدو تلك الرؤوس السوداء مثل أوساخ عالقة في المسام، إلا أن في الحقيقة تكون المسام مسدودة بالزيوت والبكتيريا، وتتحول إلى اللون البني حينما تتعرض للهواء.
اطلع على: كريم زيرول Zerol Cream لعلاج حب الشباب
عوامل تضاعف من ظهور حب الشباب
- الضغط على الجلد أو الاحتكاك، ويتسبب فيه عناصر منها، الخوذة، حقائب الظهر، الياقات الضيقة، الهاتف المحمول أو الأرضي.
- تلعب الخصائص الوراثية دورًا قويًا في الإصابة بحب الشباب وتاريخ العائلة المرضي، فتكون أكثر عرضة للإصابة به إذا كان الوالدين مصابان.
- التغيرات الهرمونية في مرحلة البلوغ والحمل هي الأكثر تأثيرًا في مضاعفة ظهور حب الشباب.
- العمر له دور مباشر في ظهور الحبوب وهذا منوط بجميع الأعمار، لكن المرحلة الأكثر شيوعًا، هي المراهقة.
اطلع على: كريم سكينورين لعلاج حب الشباب Skinoren Cream
إقرأ أيضا:اقراص فلاجيميد لعلاج الاسهال Flagimide 2025اعراض حبوب الوجه
إن أنواع الحبوب تختلف حسب نوعها وطبيعتها، ولكل منها علامات تختص بها عن غيرها:
- الحبوب الصيدية: أو الخراجات، وهي أكثر الحبوب التي تسبب ضيقًا، فهي عبارة عن حبوب مملوءة بالصديد، تطفح على سطح الجلد، وفي الأغلب تكون مؤلمة ويزيد حجمها وتترك ندبات.
- البثور: عبارة عن بثور مملوءة بالصديد، وتُرى بوضوح على سطح الجلد، وهي تتصف بقاعدة حمراء اللون يعلوها الصديد.
- الرؤوس البيضاء: هي حبوب تحت الجلد تظهر على شكل حطاطة صغيرة وتكون بنفس لون الجلد.
- الرؤوس السوداء: تكون ظاهرة بوضوح على سطح الجلد، وتتسم بلونها الأسود أو البني الغامق، ويعتقد البعض أن لونها بسبب الأوساخ، لكن هذا اعتقاد خاطئ، بل يكون نتيجة أكسدة الميلانين، لذا التنظيف والفرك لا يساعدان على التخلص منها بل يسبب مشاكل أخرى بالجلد على رأسها التهيج.
- الحطاطات: عبارة عن نتوءات صغيرة صلبة، تتسم باستدارتها وارتفاعها عن سطح الجلد، وفي الأغلب تكون وردية اللون.
- حبوب العقيدات: نوع يشبه الحطاطات لكنها أكبر حجمًا، ومن أنواع الحبوب المؤلمة حيث تغرز بعمق في الجلد.
اطلع على: طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بسرعة ونهائياً
إقرأ أيضا:دواء ازماكاست (Asmakast) لعلاج أمراض الجهاز التنفسي 2025العلاج الموضعي لحب الشباب
إن العناية بالبشرة وتنظيفها يوميًا خطوة أساسية لعلاج حبوب الوجه بشكل عام والحدّ من تراكم الدهون، علمًا بأنه لا يوجد نوع محدد من العلاج، حيث يتحدد حسب نوع الحبوب ونوع البشرة، ومن العلاجات التي تستخدم لعلاج حبوب البشرة الدهنية وقتل البكتيريا وانسداد المسام، ما يلي:
- حمض الأزيليك، ويتدخل أيضًا في علاج لون الجلد الذي يعتريه نتيجة بعض أنواع الحبوب.
- الريتينويدات، مثل الأدابالين.
- حمض الساليسيليك.
- بيروكسيد البنزويل.
- التقشير الكيميائي، يعالج الحبوب الخفيفة وتعزيز مظهر الجلد ونضارته.
- العلاج بالضوء والليزر يعمل على قتل البكتيريا المسببة في الحبوب.
- إبر الستيرويد، تحقن في المنطقة المصابة للتخلص من الحبوب وعلاجها بشكل فعال.
- الاستخراج والتصريف، خاصة في إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء بلطف، إلا إنها قد تسبب ندبات.
اطلع على: وصفات علاج حب الشباب جديدة
شائعات غير صحيحة عن حب الشباب
تشاع بعض الآراء المتداولة عن حب الشباب ووجود بعض العوامل التي تؤثر على تفاقم ظهور الحبوب، لكنها غير صحيحة، وهي مثل:
- تناول الشوكولاتة والأطعمة الدهنية يزيد من حب الشباب، هذا خطأ وليس لهما تأثير يذكر.
- جميع مستحضرات التجميل ضارة بالبشرة ولا يجب استخدامها على الحبوب حيث تزيد من إظهار الحبوب، هذا ليس صحيحًا في كافة الأنواع، لا سيّما عند استخدام مستحضرات خالية من الزيوت لا تسد المسام.
- ويتم تنظيف البشرة باستمرار، كما لا تؤثر أيضًا المستحضرات الغير دهنية على مدى فعالية علاج حب الشباب.
- اتساخ البشرة يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وفي الواقع لا تؤثر النظافة على ظهور حب الشباب، بل يسبب هذا فركها بعنف أو تنظيفها بصابون قوي أو مواد قاسية تؤدي إلى تهيج الجلد وتزيد من الحبوب.
اطلع على: ماسكات وطرق علاج حب الشباب نهائياً
روتين الوقاية من حب الشباب
- الانتظام على غسل الوجه مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والعرق والدهون الزائدة وبالتالي الحدّ من انتشار البكتيريا.
- اختيار غسول خالي من الكحول والابتعاد عن المنظفات التي تسبب جفاف للجلد.
- عدم فرك البشرة أو لمس الحبوب أو فقعها لمنع حدوث ندبات والتعامل مع البشرة برقة ولطف.
- يجب الاهتمام بوضع واقي الشمس أثناء التعرض لها لفترة طويلة.
- تقليل مستحضرات التجميل لمنع انسداد المسام وبالتالي ظهور الحبوب، والبعد تمامًا عن كريم الأساس الدهني واستبداله بالنوع الشفاف الخالي من العطور.
- منع استخدام مستحضرات دهنية بشكل عام، منها غسول الجسم، الشامبو، منتجات تصفيف الشعر، كريمات الحلاقة واعتماد المستحضرات الخالية من الزيوت بدلًا منها.
- الاستحمام بعد التمارين الرياضية أو النشاطات الجسدية.
- استخدام مرطبات طبيعية مثل، جيل الألوفيرا، فهو إحدى المركبات الفعالة في محاربة البكتيريا والحد من الالتهاب المسبب لظهور الحبوب وتهيجها، ويتم من خلال وضعه على الوجه بعد تنظيفه جيدًا وتركه طول فترة الليل وغسل الوجه صباحًا.
- كما يمكن اللجوء لزيوت طبيعية للحد من ظهور حب الشباب وعلاجها، ومنها زيت الجوجوبا، زيت شجرة الشاي، زيت جوز الهند وزيت القرفة وغيرها.
