الإنزلاق الغضروفي من أكثر الأمراض التي تؤرق وتزعج الجميع ولا يفرق بين كبير وصغير، فهو عبارة عن مشكلة تحدث في ديسك الظهر ، وهذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية داخلها ناعم وغلافها خشن، فعندما تخرج المادة الجيلاتينية الناعمة من الغلاف الخشن يحدث الإنزلاق وقد ينتج عنه ألم شديد في ذراع أو قدم المريض، لذلك دعونا نتطرق معكم اليوم خلال السطور التالية عن أسباب وأعراض الإنزلاق الغضروفى وكيفية علاجه باستخدام الطرق المختلفة.
أسباب الإنزلاق الغضروفي
- ضعف في عضلات الظهر بسبب العامل الوراثي.
- السقوط على الظهر واصابته.
- حمل الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة.
أعراض الإنزلاق الغضروفي
- الشعور بألم شديد أثناء الحركة.
- وجود ألالم أسفل الظهر.
- عدم القدرة على الوقوف لساعات طويلة.
- وجود تقلصات في عضلات الساقين والظهر أثناء المشي.
علاج الإنزلاق الغضروفي بالأعشاب
يعتقد عدد كبير من الناس أن علاج العديد من الأمراض يحتاج إلى الجراحة على أساس أنها الحل النهائي والمثالي، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ إلى حد كبير، حيث توجد طرق كثيرة ومختلفة للعلاج وذلك باستخدام الأعشاب الطبيعية ونتائجها مضمونة جدا، بالإضافة إلى أنها لا ينتج عنها أي أضرار جانبية، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم عن كيفية علاج الإنزلاق الغضروفي باستخدام الأعشاب الطبيعية في المنزل.
1- الكركم
يحتوى الكركم على العديد من المواد المضادة للأكسدة ومادة الكركمين التي تلعب دورا فعالا بعلاج الانزلاق الغضروفي، فهو يعمل على القضاء على السوائل التي تتسرب من الغضروف وتسبب عدم القدرة على الحركة، وبالتالي يتم الحد من الألم الناتج عن الانزلاق ، ويستخدم عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الماء المغلي، ثم يشرب منه يوميا حتى الشعور بالتحسن والتخلص من الألم تماما.
2- شاي الصفصاف
يعد الصفصاف أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لعلاج الانزلاق الغضروفي بطرق طبيعية بعيدا عن تناول المسكنات أو اللجوء إلى الجراحة، حيث تحتوى أوراق الصفصاف على العديد من المركبات مثل جلوكسيد، الفلافينويدات والفينول والتي تحد من الشعور بالألم الشديد، ويمكن استخدامه عن طريق اضافه مسحوق الصفصاف إلى كوب من الماء ويترك جانبا لمدة عشر دقائق على الأقل حتى ينقع، ثم يشرب مه بمعدل خمسة مرات في اليوم للحصول على نتيجة مرضية.
3- البابونج
يعد البابونج أحد الأعشاب المنزلية التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض، فهو له دور فعال بعلاج الانزلاق الغضروفي، لأنه يحتوى على العديد من المركبات التي تعمل على الحد من التشنجات العضلية والالتهابات، لذلك يعمل على تقليل الشعور بالألم المصاحب للانزلاق الغضروفي، حيث يمكن استخدامه عن طريق اضافه عشبة البابونج إلى كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة دقائق حتى ينقع، وبعد ذلك يتم تصفيته ويشرب منه بمعدل ثلاث أكواب باليوم حتى الشعور بالتحسن.
إقرأ أيضا:فوائد البقدونس المغلي للحامل وللشعر وللبشرة 20254- مخلب الشيطان
مخلب الشيطان أحد الأعشاب المشهورة في أفريقيا والتي تستخدم لعلاج ألام الظهر، الفقرات، الركبة، الرقبة وغيرها، ويرجع ذلك إلى احتوائه على العديد من الخصائص التي تساهم في الحد من تخفيف الألم، حيث يمكن إضافة ملعقة من جذور عشبة مخلب الشيطان المطحونة إلى كوبين من الماء، وبعد ذلك يوضع على النار حتى يغلى تماما، ثم يرفع من على النار ويترك حتى يبرد قليلا، ثم يصفى ويشرب منه ثلاث مرات في اليوم.
5- الدردار الزلق
تعمل عشبة الدردار الزلق على تقليل الالتهابات، لاحتوائها على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، لذلك تستخدم لعلاج ألم الانزلاق الغضروفي، ويمكن استخدامها عن طريق اضافته إلى الماء المغلي ويشرب منها يوميا.
