تعد مرارة الفم من أكثر المساوئ الصحية التي يعانى منها عدد كبير من الناس، حيث ترجع إلى عدة عوامل مختلفة تؤرق الشخص وتزعجه خلال يومه، لذلك يبحث من يعانون من هذه المشكلة عن أفضل الطرق الفعالة التي تقضى على هذه المرارة وتجعل رائحة الفم منعشة، فقد توجد حلول كثيرة ومختلفة .
أعراض مرارة الفم
- جفاف الفم.
- عدم الرغبة بتناول الطعام.
- عدم تميز الروائح والأطعمة.
- انسداد الأنف.
- التقيؤ والغثيان.
- تغيرات في حركات الفم.
- حدوث نزيف في اللثة.
- رائحة كريهة في الفم.
- افراز اللعاب بكثرة.
- التهاب اللوزتين.
الأعراض الحادة لمرارة الفم
في بعض الحالات قد يوضح الطعم المر إلى حالة خطيرة تهدد الحياة مثل التعرض للمواد الكيميائية أو السامة في حالة حدوث أي من هذه الأعراض، يجب أن تتلقى العلاج الطبي الفوري:
- حدوث تغيير الوعي أو التعب أو الارتباك
- صعوبة في التنفس ، والتنفس أو ضيق في التنفس
- عدم استطاعه البلع
- حدوث شلل في الوجه أو ترهل
- حدوث ثقل اللسان
- تورم مفاجئ في الشفاه أو اللسان.
أسباب مرارة الفم
- الإفراط في التدخين
- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وغسلها باستمرار.
- بعض حالات الحمل.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء.
- التهاب اللثة.
- الإصابة بأمراض الفم المختلفة.
- تناول أدوية معينة مثل المضادات الحيوية.
علاج مرارة الفم
مما لاشك فيه أنه توجد طرق مختلفة وكثيرة لعلاج مشكلة مرارة الفم ولكن يجهلها البعض ويستسلمون أمام هذه المشكلة بدون حلها أو التخلص منها، ولكن تظهر هنا المشكلة الأكبر لأنه من الممكن أن يتعرض الشخص للعديد من المضاعفات التي يصعب علاجها، وبالتالي يدخل في متاهات ومشاكل كبيرة بغنى عنها، لذلك سوف نوضح لكم كيفية علاج مرارة الفم.
- تناول المأكولات التي تعمل على زيادة افراز اللعاب مثل الليمون، البرتقال والجريب فروت، فهي تلعب دورا كبيرا في التخلص من مرارة الفم والحصول على نفس منعش.
- تناول النعناع ومضغ أوراقه باستمرار، فهو يقضى على مرارة الفم بشكل كبير ويجعل رائحة الفم جميلة، كما يمكن تحضير الشاي بالنعناع والإكثار من شربه.
- غسل الأسنان باستمرار مرتين في اليوم بالفرشاة ومعجون الأسنان للتخلص من بقايا الطعام التي تسبب البكتيريا والجراثيم، كما يمكن استخدام غسول فم طبى.
- الإكثار من شرب الماء، فالماء يلعب دورا فعالا في التخلص من بقايا الطعام التي توجد بالفم، وبالتالي يقضى على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى دوره بتقليل حموضة المعدة والتخلص من مرارة الفم.
- تساعد القرفة في التخلص من مرارة الفم، لذلك ينصح بتناول ملعقة صغيرة من القرفة يوميا للحصول على رائحة فم منعشة.
- غسل الأسنان بالملح والبيكينج صودا باستخدام فرشاه الأسنان مرتين في اليوم، فهذه الطريقة تعمل على علاج التهابات اللثة ومشاكل الأسنان التي تسبب مرارة الفم.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، وذلك عن طريق تناول الوجبات الخفيفة والابتعاد عن المأكولات الدسمة.
- فى حالة عدم نجاح الخطوات السابقة، ينصح باستشارة الطبيب لعدم الوصول إلى أي نوع من المضاعفات.
مضاعفات مرارة الفم
قد تؤدى مشكلة مرارة الفم إلى العديد من المضاعفات بحالة عدم الاهتمام والرعاية الجيدة باستخدام طرق العلاج على الفور، فهي لا تختلف عن أي مرض أخر.
إقرأ أيضا:اقراص ريستين مضاد للغثيان Restine 2025فإذا كان الشخص يشعر بمرارة مستمرة في الفم أو تغير بالرائحة والطعم، لابد من أخذ الاحتياطات اللازمة واستشارة الطبيب على الفور، وإلا سوف ينتج عنه المزيد من المضاعفات، وهى كالاتي.
- الإصابة بالإكتئاب الحاد.
- عدم الرغبة فى تناول الطعام مما يؤثر على صحة الشخص وقد يتعرض إلى الضعف والهبوط.
- تناول المأكولات الغير صالحة نتيجة عدم القدرة على تمييز الطعم والرائحة.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- نقص الأغذية التى يحتاجها الجسم.
