طرق طبيعة لعلاج تشقق اللسان 2025

طرق طبيعة لعلاج تشقق اللسان ,يعد تشقق أو التهاب اللسان أحد المشاكل التى تزعج عدد كبير من الناس، وقد تؤثر على اللسان وتسبب وجود بقع حمراء أو وردية اللون على اللسان، ولكنها فى بعض الأحوال غير ضارة ولا يوجد قلق منها بل تجعل الشخص المصاب بها يشعر بعدم الراحة وعدم القدرة على تناول المأكولات بشكل طبيعى وخاصة المأكولات الساخنه أو الحارة، وقد تحدث هذه الحالة بسبب العدوى الشديدة من أحد الأمراض مثل مرض القلاع.

أسباب تشقق اللسان

• التوتر النفسى.
• الإصابة بالحساسية المفرطة.
• عدم اتباع نظام غذائى صحى.
• جفاف الفم.
• الإصابة بمرض السكر.
• التغيرات الهرمونية.

علاج تشقق اللسان

قد يكون أى شخص عرضة للإصابة بتشقق اللسان بمختلف المراحل العمرية، فقد تزول هذه المشكلة من تلقاء نفسها مع الوقت وقد تستغرق شهور وتحتاج إلى العلاج، لذلك يجب تشخيص الحالة جيدا واستخدام طرق العلاج بسرعة، فهناك العديد من الوصفات والطرق المنزلية التى يمكن استخدامها لتخفيف حدة هذه المشكلة لحين استشارة الطبيب.

1- هلام الصبار

يحتوى هلام الصبار على العديد من الخصائص المضادة للإلتهابات، لذلك يستخدم لعلاج تشقق اللسان بشكل كبير، كما يقضى على رائحة الفم الكريهه، حيث يمكن استخدامه عن طريق استخراج هلام الصبار ووضعه على اللسان لمدة عشر دقائق، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الطريقة أكثر من مرة فى اليوم للحصول على نتيجة فعالة.

2- النعناع

يلعب النعناع دورا فعالا فى علاج تشقق والتهابات اللسان، نظرا لإحتوائه على مادة مضادة للبكتيريا تقتل البكتيريا التى تسبب الإصابة بهذه المشكلة، كما أنه يساعد على التخلص من حرقة اللسان ويعمل على انتعاش التنفس، ويمكن استخدامه عن طريق اضافة عدة أوراق من النعناع إلى كوب من الماء المغلى وتقلب جيدا، ثم توضع فى الثلاجه لمدة نصف ساعة على الأقل وبعد ذلك يشرب منها، وينصح بإتباع هذه الطريقة أكثر من مرة فى اليوم حتى الشعور بالتحسن.

3- زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند فى علاج البقع الحمراء التى تتكون على اللسان، كما يعمل على قتل السموم من الفم، ويستخدم لعلاج تشقق اللسان وذلك عن طريق استخدامه كدهان على اللسان ويترك لمدة عشر دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر، وينصح بعدم ابتلاع الزيت، وبعد ذلك يتم غسل الأسنان بطريقة عادية بالفرشاه والمعجون، حيث يمكن استخدام هذه الطريقة يوميا بعد الإستيقاظ مباشرة قبل تناول أى شىء.

4- خل التفاح

يعد خل التفاح أحد العلاجات المنزلية التى تساعد فى علاج تشقق اللسان والإلتهابات المصاحبة له، كما يعمل على محاربة العدوى وقتل البكتيريا، ويستخدم عن طريق اضافه ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء، ثم يستخدم كغسول للفم ثلاث مرات فى اليوم على الأقل.

5- الجلسرين

يعد الجلسرين علاج سريع لتشقق اللسان والتخلص من رائحة الفم الكريهه، حيث يمكن استخدامه عن طريق تبليل قطعة من القطن بالقليل من الجلسرين، ثم توضع على اللسان لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات فى اليوم للحصول على نتيجة سريعة.

نصائح للحد من تشقق اللسان

• عدم تناول المأكولات الساخنه.
• الإبتعاد تماما عن تناول المأكولات الحريفة التى تحتوى على نسبة عالية من البهارات الحارة.
• الإبتعاد عن تناول السكريات.
• عدم تناول الأطعمة الحمضية.
• يمكن وضع قطعة من الثلج على المكان المتضرر لتخفيف الألم.
• ينصح بالإبتعاد عن التوتر النفسى والإجهاد بقدر الإمكان.
• عدم استخدام معجون الأسنان الذى يحتوى على مواد مبيضة.
• غسل الأسنان بإنتظام والحفاظ على نظافة الفم.