علاج الحموضة بأحدث الطرق العلاجية من موقع بداكر، والذى يعتبر من المشاكل الشائعة التى يعانى منها العديد من الأشخاص، والتى تسبب لهم الشعور بالضيق والإزعاج الشديد وهو دلالة على مشكلة تعانى منها المعدة والتى تحدث غالبا بعد تناول الأطعمة وخاصة الدسمة والغنية بالدهون، ولا تدل هذه وجود مشاكل عضوية فى الجسم، إلا أن وجودها وارد أيضا فى الكثير من الأحيان، ويرافقها الشعور بالتخمة وإنتفاخ البطن وغيرها من الأعراض الأخرى المصاحبة لها والتى سنتعرف عليها بالتفصيل فى المقالة التالية.
وفى بعض الأحيان ترافق الشخص المصاب لساعات قليلة، وفى أحيانا آخرى تستمر لأيام وشهورا طويلة، وتؤثر على حياة الشخص بصورة كاملة، وتجعله عاجزا عن القيام بوظائفه ومهامه، وتصبح خللا مزمنا لا يمكن التخلص منه إلا بتناول الأدوية والعقاقير التى يصفها الطبيب المعالج.
أعراض حموضة المعدة
تتمثل أهم الأعراض المصاحبة لمرض حموضة المعدة فى الآتى:
- الشعور بحرقة زائدة فى المعدة.
- مضايقة فى فم المعدة.
- تكرار التجشؤ.
- الإرتداد المريئى.
- حالات التقيؤ والغثيان.
- حدوث إنتفاخات فى البطن.
- ملاحظة خروج غازات بصورة أكبر من المعدل الطبيعى لها.
- مرارة فى الحلق.
- فقدان الوزن
وقد تتفاقم المشكلة وينجم عنها بعض الأعراض التالية:
إقرأ أيضا:ما هو الوزن والطول المثالي لكل فتاة في وقتنا الحالي 2025- وجود براز دموى.
- وجود صعوبة فى البلع، والشعور بالألم.
- فقدان الوزن.
- السعال الجاف .
- حدوث بحة فى الصوت.
- إلتهاب الحلق المزمن.
- الإصابة بصداع الرأس.
- وجود صعوبة فى التنفس.
- الإصابة بحالات من الكآبة المزمنة.
- الإصابة بحالات الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم ليلا.
- ملاحظة وجود ألم فى بعض مناطق الجسم وبخاصة الرقبة وأعلى الكتف.
أسباب الإصابة بحموضة المعدة
هناك مجموعة من الأسباب المسئولة عن الإصابة بحموضة المعدة والتى يمكن تلخيصها على النحو التالى:
- زيادة معدل الإفرازات الحمضية للمعدة.
- الإفراط فى تناول الوجبات الدسمة والثقيلة، والمتبلة والحارة.
- حالات التوتر والقلق.
- وجود إضطرابات فى القولون.
- النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
- الوزن الزائد وفرط السمنة.
- تناول بعض أنواع المشروبات والتى منها الكحوليات والمشروبات الغازية والقهوة وغيرها.
- التدخين.
- فى بعض الحالات يكون الحمل أحد الأسباب المسئولة عن هذه المشكلة.
- تناول الإسبرين، وبعض مرخيات العضلات.
- أدوية ضغط الدم.
- إلتهابات المعدة الداخلية.
- تناول بعض أنواع المضادات الحيوية القوية.
- الإفراط فى تناول المهدئات.
- الإفراط فى تناول الحليب بكميات كبيرة.
- تناول المشروبات الحمضية والتى منها البرتقال والليمون وغيرها.
- عدم شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم.
- الإجهاد المستمر وعدم أخذ قسط كاف من الراحة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
علاج حموضة المعدة
إقرأ أيضا:لاكتيول فورت (Lacteol Fort) لعلاج حالات الاسهال 2025هناك العديد من أنواع الأدوية المستخدمة فى علاج هذه المشكلة، والتى يصفها الطبيب المعالج، ولكن هذه العلاجات أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة علاقتها بالإصابة بلين العظام، لذلك من الأفضل الإبتعاد عن مسببات الحموضة والإعتماد على الطرق الطبيعية للعلاج، لأنها لا تتضمن أية أضرار أو أعراضا جانبية تتركها على الجسم.
- العلاج المنزلى
والذى يتضمن إتباع مجموعة من الخطوات والتى تتمثل فى النقاط التالية:
- ضرورة تجنب الأطعمة الدسمة والمشبعة بالتوابل والبهارات والأغذية الحارة.
- عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية قدر الإمكان.
- الحرص على الجلوس بطريقة صحيحة.
- الحرص على المشى بعد تناول الوجبات الغذائية.
- تجنب التدخين.
- ضرورة التخلص من الوزن الزائد.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يوميا.
- تناول الحليب البارد بعد الوجبات.
- التخفيف من كميات الطعام المتناولة.
- تجنب حالات التوتر النفسى والعصبية الزائدة.
أطعمة لعلاج حموضة المعدة
إقرأ أيضا:افضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام 2025- الخس.
- اللوز.
- الكرنب.
- البطاطا.
- زيت الزيتون.
- عرق السوس.
- ماء جوز الهند.
- الخيار.
- البطيخ.
- الأناناس.
- السبانخ.
- الحمص.
- الكرفس.
- الجزر.
- التفاح.
- الموز.
- اليانسون.
- شاى الريحان.
