فوائد زيت الأركان يُطلق علي زيت الأركان أسم (الذهب السائل) نظراً لأحتوائه علي العديد من المركبات والعناصر المفيدة للبشرة والشعر والجسم بشكل عام, وهو زيت مغربي يستخلص من شجرة الأركان, ويعتبر من الزيوت باهظة الثمن ويستخدمه كلا من الرجال والنساء لأغراض صحية وجمالية, وله طعم مميز ويستخدم أيضاً في أغراض الطبخ في منطقة المغرب العربي.
القيمة الغذائية لزيت الأركان
يحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين A, كما أنه غني بمضادات الأكسدة ولأحماض الأمينية مثل حمض اللينوليك, الستيياريك، الأولييك، اللينولييك، والبالميتيك كما يحتوي علي أحماض ذهنية غير مشبعة مثل حمض أوميجا 3, وفيما يلي نتعرف علي فوائده الصحية والجمالية.
- يحتوي علي عنصر الفلافونويد المضاد للألتهاب ولذلك إستخدامه كدهان يساعد علي التخلص من التهابات المفاصل, كما يساعد إستخدامه في الطهي أيضا علي علاج التهابات المعدة و الإثني عشر, ويساعد علي تحسين كفاءة القولون.
- يستخدم لتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم, وذلك عن طريق إستخدامه في تحضير الطعام, ولذلك يساعد علي الوقاية من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية, كما أنه جيد جدا في إتزان عملية التمثيل الغذائي مما يساعد علي عدم تراكم الدهون الغير مرغوب بها في الجسم.
- يحارب مرض السرطان والجذور الحرة وذلك لأحتوائه علي العديد من مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة.
- يساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من عسر الهضم والإمساك.
- يساعد علي ترطيب جدار المعدة.
- يساعد علي طرد السموم المتراكمة من الكبد وتحسين وظائفه بشكل فعال.
- يقوي الأظافر ويجعلها صحية لاحتوائه علي فيتامين E.
- يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال ويقصي علي البلغم.
- يساعد في تحسين أداء الجهاز المناعي.
- يقلل من مستويات السكر في الدم لذلك يساعد علي الوقاية من مرض السكري.
- يساعد في تعزيز وزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
فوائد زيت الأركان للبشرة
من أكثر الزيوت والمركبات الطبيعية أهمية للبشرة هو زيت الأركان, حيث يحتوي علي الكثير من الأحماض الدهنية المفيدة لصحة وتجدد البشرة, ومنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد, و في الآونة الأخيرة لجأت الكثير من شركات مستحضرات التجميل لإستخدام زيت الأركان في تحضير مستحضرات العناية بالبشرة.
- يستخدم لعلاج حب الشباب والكلف.
- يعمل علي صحة البشرة الدهنية.
- يستخدم لتجديد الجلد والبشرة عن طريق إزالة الخلايا الميتة.
- يساعد علي ترطيب ونعومة البشرة.
- يعمل علي حفظ السوائل داخل البشرة ومنع جفافها.
- يعالج آثار تمدد الجلد بسبب الحمل والولادة.
- يستخدم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
- يحتوي علي العديد من المركبات التي تساعد علي تهدئة الجلد وعلاج الحساسية.
- يستخدم لعلاج تشقق اليدين والقدمين وتجديد الجلد التالف, وإمداد الجلد بالدهون والسوائل.
- يعمل علي توحيد لون البشرة.
- يستخدم لعلاج الهالات السوداء.
- يستخدم لتفتيح المناطق الحساسة مثل منطقة البكيني.
- يستخدمه الكثير من الرجال لترطيب البشرة بعد الحلاقة.
- يعمل علي نضارة البشرة و إخفاء التجاعيد الخفيفة.
- يستخدم كبلسم لعلاج تشققات الشفاه.
فوائد زيت الأركان للشعر
إقرأ أيضا:فوائد بياض البيض للصحة والأطفال والحامل 2025أَثْبتت الدراسات العلمية الحديثة أن زيت الأركان مكافح جيد جداً لتساقط الشعر, ويعالج الكثير من حالات الصلع لأنه غني بكل العناصر التي تساعد علي إنبات الشعر وكثافته.
- يساعد علي العناية بالشعر الجاف
- يغذي فروه الرأس ويمنع جفافها.
- الدهون الغير مشبعة في زيت الأركان تجعل الشعر لامعاً وبراقاً.
- يساعد علي علاج تقصف وضعف الشعر.
- يقوي بصيلات الشعر.
- يعالج إنكسار وتجعد الشعر.
