الترنجان أو المليسا أو حشيشة النحل واسمه العلمي هو Melissa officinalis, من النباتات العشبية التي عرفها الإنسان منذ القدم, يعتبر موطنه الأصلي جنوب أوروبا, ولكن معروف حاليا في اغلب أنحاء العالم, وهو نبات له أزهار بيضاء لها رائحة تشبه رائحة الليمون, كما انه استخدم جنباً إلي جنب مع عسل النحل لما لهم من مواصفات متشابهة لها خصائص علاجية و صحية, وذلك لارتفاع قيمة عشبه الترنجان بشكل كبير.
القيمة الغذائية لعشبة الترنجان
يحتوي الترنجان علي عديد من المركبات المطهرة للدم, مثل الليمونين, كما انه غني بالزيوت الطيارة التي تساعد في تطهير الجهاز التنفسي, وزيادة كفاءة الجهاز المناعي, كما يحتوي علي مركبات الفينولات المفيدة للقلب والشرايين, بالإضافة إلي انه يحتوي علي عديد من العناصر العفصية التي تساعد علي علاج الالتهابات بشكل سريع, وفيما يلي نتعرف علي فوائد عشبة الترنجان الصحية.
الفوائد الصحية لعشبة الترنجان
- يساعد الترنجان في التخلص من التهابات المعدة وتقرحات الأمعاء, كما يساعد علي تنظيف القولون من الفضلات السامة المتراكمة, بالإضافة إلي انه غني بالليمونين الذي يقضي علي تقلصات الجهاز الهضمي.
- يستخدم لعلاج انتفاخ البطن والتخلص من الغازات.
- يستخدم في تخفيف أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد الحادة.
- يساعد علي علاج القرح الناتجة عن نزلات البرد, التي تصيب الشفتان, ولذلك يستخدم في عديد من الدول الأوروبية مثل ألمانيا, لعلاج التهابات الشفاه.
- استخدم الترنجان في الطب الشعبي في عديد من الدول منذ مئات السنين لعلاج الإحباط, وانهيار الحالة النفسية.
- يقلل من حدة التوتر العصبي, ويساعد علي الاسترخاء.
- يستخدم في علاج الهستيريا والتشنجات العصبية خصوصا لدي مرضي الصرع.
- يستخدم للتخلص من مشكلات النوم مثل الأرق.
- يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب.
- يحتوي علي عديد من العناصر التي تمنع ترسب الدهون في الأوعية الدموية والشرايين, مما يساعد علي تجنب مخاطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ.
- يساعد في تخفيض مستويات ضغط الدم المرتفع.
- يساعد علي توسيع الأوعية الدموية والوقاية من أمراض انسداد الشرايين التاجي والأورطي.
- يساعد علي إدرار العرق مما يسبب في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- يعمل علي تقوية الأنسجة العضلية, وخصوصا عضلة القلب.
- يساعد علي التخلص من خفقان القلب الشديد, عن طريق استخدام أوراقه في التضميد.
- الزيوت الطيارة في الترنجان تعمل علي فتح الشهية, مما يساعد علي التخلص من سوء التغذية ومشكلات ضعف التمثيل الغذائي.
- يساعد علي تنشيط الدورة الدموية, كما يكافح الشعور بالإرهاق والتعب.
- يستخدم للتخلص من ضعف الجسم العام.
- ينظم ضربات القلب, ويقي من الإصابة بنوبات القلب المفاجئة.
- يستخدم للتخلص من التهابات الفم واللثة, وتقرحات الحلق.
- يساعد علي علاج آلام الأسنان.
- يستخدم لعلاج التهابات المفاصل والروماتيزم.
- يستخدم في علاج التهابات الأذن.
- يعمل علي اتزان عمل الغدة الدرقية.
- يساعد في زيادة القدرة علي التركيز, ورفع قدرات الدماغ, والوقاية من مرض الزهايمر.
- يستخدم للتخلص من الغثيان والقيء.
- يحتوي علي عديد من المركبات التي تساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي, وعديد من الأمراض الصدرية مثل الربو والسعال المزمن.
- يقي من الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
فوائد عشبة الترنجان للبشرة
استخدمت أوراق الترنجان في الطب البديل لعلاج مشكلات البشرة والجلد, مثل التهابات البشرة الدهينة, كما يساعد في علاج الدمامل والبثور لاحتوائه علي مضادات للالتهاب, وفيما يلي نتعرف علي باقي فوائده للبشرة:
إقرأ أيضا:ما هو زلال البول وكيف الوقاية منه وعلاجه 2025- يساعد في التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة.
- يستخدم في علاج الإكزيما.
- يستخدم في علاج مرض الصدفية.
- يساعد في علاج تقرحات الجلد والبشرة.
- يساعد في التخلص من التهابات الجهاز التناسلي كما يعمل علي علاج تقرحات المهبل.
- يستخدم في علاج الحكة وعديد من أنواع حساسية الجلد.
