البيض من المواد الأساسية في العديد من أكلاتنا العربية كما إنه غذاء هام جدا للصغار فهو له العديد من الفوائد الصحية ويحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم التي يحتاج لها الجسم ولكن كثير من النساء يسارعون في إلقاء قشر البيض دون الإستفادة منه مع إن له العديد من الإستخدامات والفوائد وفي هذا المقال سوف نعرض فوائد وإستخدامات لقشر البيض.
فوائد قشر البيض للصحة
قشر البيض هو طبقة خارجية رقيقة للبيض ليحميه من الأضرار الخارجية والحشرات وأشعة الشمس, وقشر البيض يمد الجسم بما يعادل من 90% من الكالسيوم اللازم له ويعد مصدر هام للفسفور والفلور والكروم والموليبدينوم والزنك والحديد والنحاس, ولذلك له العديد من الفوائد الصحية وهي كالتالي:
- يساعد على تنشيط الغدة الدرقية عن طريق غسله جيدا وطحنه ووضعه في الماء وتركة في الثلاجة لمدة أسبوع حتى يختفي القشر ويصبح جزء من الماء ويضاف إلية بعض قطرات من عصير الليمون لإعطائه نكهة.
- يستخدم لعلاج تقرحات المعدة والجهاز الهضمي عن طريق إضافته لكوب من الحلب وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- يساعد على تقوية العظام والأسنان ويمنع هشاشة العظام فهو يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم.
- هناك بعض الدراسات تقول إنه يساعد على زيادة الطول ولكنها غير مؤكده.
- يساعد على إنتاج خلايا الدم سليمة وصحية.
- يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويعادل من ضغط الدم.
- يساعد في علاج مشاكل الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب عند الرجال.
- يساعد ي علاج مشاكل نزيف الأنف والرحم.
فوائد قشر البيض للبشرة
يدخل قشر البيض في العديد من الوصفات والماسكات التجميلية لعلاج مشاكل البشرة وإزالة ما بها من عيوب ويمنحك بشرة شبابية خالية من العيوب وهنا سوف نعرض فوائد قشر البيض للبشرة.
- يساعد في علاج التهاب الجلد والحساسية والحكة.
- يساعد على شد البشرة ويمنحها المظهر الشبابي.
- يمد البشرة بالتغذية اللازمة.
- يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت.
- يساعد على إزالة الرؤوس السوداء.
- يساعد على تقوية مناعة البشرة ويمنع بهتانها.
- يمنحك بشرة ناعمة ومشرقة.
فوائد قشر البيض للشعر
كثير من أخصائيين العناية بالشعر ينصحون بماسكات تحتوى على قشر البيض فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الشعر ويساعد في علاج مشاكل عديدة للشعر, وهنا سوف نعرض فوائد قشر البيض للشعر.
- يعالج جفاف الشعر وفروه الرأس.
- يمد الشعر بالتغذية اللازمة.
- يعالج إحتكاك فروه الرأس والتهابها.
- يساعد على ترطيب الشعر.
- يمنحك شعر ناعم.
أستخدامات أخري لقشر البيض
يمكن الاستفادة من قشر البيض فى العديد من الإستخدامات سواء في البيت أو في الحدائق أو في الحياه بشكل عام وهنا سوف نعرض فوائد وإستخدامات لقشر البيض بدلا من إلقائه.
إقرأ أيضا:دواعي استعمال فلوزين مضاد للاكتئاب Fluzyn 2025- يستخدم كسماد لزيادة من خصوبة التربية.
- يضاف إلى فنجان القهوة فهو يقلل من مرارته.
- يستخدم كمبيد حشري طبيعي بدلا من الكيميائي عن طريق طحنه ووضعه حول الزهور والحدائق فهو يساعد على طرد الحشرات والقواقع.
- يستخدم في تنظيف أواني الطهي المصنوعة من الألمونيوم وغلايات المياه والشاي والقهوة وتنظيف المزهريات.
- يستخدم في العديد من الأعمال الفنية مثل فنون الفسيفساء.
- يستخدم كقالب للجيلي أو الشيكولاته بعد غسله بشكل جيد.
- يستخدم في تنظيف البالوعات.
- تستخدم كشاتلات لبعض الزهور.
- تستخدم في أعمال الديكور.
أضرار تناول قشر البيض
إقرأ أيضا:جليكومين (Glucomin) دواعي الاستخدام والجرعة 2025كما إن لقشر البيض العديد من المنافع والإستخدامات ولكن قد يعرض جسم الإنسان للعديد من المخاطر فهو يساعد على نقل أمراض خطيرة مثل السالمونيلا الموجودة في قشر البيض الملوث ونقل أنفلونزا الطيور في بعض الحالات, كما أن غسل قشرة البيض لا يعني التخلص من البكتيريا ولكن تظل بعض الآثار المتعلقة بالقشرة الداخلية, كما أن قشرة البيض حادة وغليظة قد تسبب جروح باللثة والفم.
