متى تكون نسبة الهيموجلوبين خطيرة 2025

متى تكون نسبة الهيموجلوبين خطيرة؟ ما هو معدل الهيموجلوبين الطبيعي؟ الهيموجلوبين هو عبارة عن بروتين يتواجد في خلايا الدم الحمراء، كما أنه يحتوي على عنصر الحديد والذي يعد المسؤول الأول لنقل الأكسجين في جميع أعضاء الجسم، ولهذا يرى الكثير من الأشخاص أن الهيموجلوبين من العناصر المهمة والتي يجب أن تتواجد في دم الإنسان.

حالات تكون بها نسبة الهيموجلوبين خطيرة

يصنف الأطباء الهيموجلوبين على إنها من أهم عناصر الدم، وهذا لأنه قادر على وقاية الإنسان من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أنه من يعمل على نقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة، وفي حالة كان الإنسان يعاني من انخفاض مستوى الهيموجلوبين يمكن ألا ينتقل هذا الغاز بصورة صحيحة.

وتكون نسبة الهيموجلوبين خطيرة في حالة ارتفاعها فوق النسبة الطبيعية أو انخفاضها عنها، حيث كلًا منهما ينتج عنه الكثير من المضاعفات الخطيرة، وينتشر انخفاض المستوى عن الطبيعي بين الأطفال والرضع.

كما حدد الأطباء المختصين مستوى الهيموجلوبين الطبيعي والذي يختلف وفقًا لمجموعة من العوامل المؤثرة على صحة الشخص، والتي تضم الجنس والعمر وتاريخ الشخص الطبي، ويمكن أن نعرض هذا المستوى في الآتي:

يجب أن ننوه أن الجدول السابق يضم المعدل الطبيعي للبالغين، والذي بالطبع يختلف عن المعدل الطبيعي للأطفال، حيث إن الأطفال يتمتعون بمستوى أعلى مقارنة بالبالغين، ويمكن أن نعرض المستويات الطبيعية تبعًا للعمر في الآتي:

لا يفوتك أيضًا: نشرة دواء برافوتين (Pravotin) لعلاج فقر الدم والأنيميا

نقص الهيموجلوبين

ذكرنا مسبقًا أن نسبة الهيموجلوبين تكون خطيرة في حالة نقصها بصورة كبيرة، والنقص هو أن يكون الشخص يمتلك نسبة أقل من 13.5 جرام لكل ديسيلتر من الرجال أو أقل من 12 جرام لكل ديسيلتر عند السيدات، وغالبًا ما يحدث هذا النقص عند السيدات بسبب فترات الحيض وأثناء الحمل.

وخصوصًا عند التغافل عن إدراج الأطعمة التي تحتوي على الحديد في نظامها الغذائي، أو في حالة إصابتها بأحد الأمراض المؤثرة على قدرة امتصاص الجسم للحديد.

أعراض انخفاض مستوى الهيموجلوبين

في كثير من الأحيان تكون شدة الأعراض في البداية خفيفة وقد لا تتم ملاحظتها، ويكون هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعلمون أنهم مصابون بانخفاض الهيموجلوبين، ولكن مع مرور الوقت من الممكن أن تظهر بعض الأعراض والتي تتمثل في الآتي:

• الشعور بالتعب العام في الجسم.
• ظهور الجلد بشكل شاحب.
• عدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية.
• الدوار المتكرر.
• الشعور بألم كالوخز في الساقين.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الصداع.
• امتلاك أظافر ضعيفة.
• الرغبة في تناول بعض الأشياء التي لا تعتبر طعامًا مثل الثلج.

أسباب انخفاض مستوى الهيموجلوبين

هناك العديد من الأسباب المتنوعة التي يمكن أن ينتج عنها نقص في مستوى الهيموجلوبين عن الطبيعي، وتتلخص هذه الأسباب في النقاط التالية:

• نقص مستوى الحديد وهذا بسبب تأثر نسبته بنسبة الحديد وتمكن الجسم من امتصاص الحديد، كما أن هذا السبب يعتبر من الأسباب الشائعة لنقص مستواه.
• الإصابة بالنزيف خلال الدورة الشهرية، وهذا لأن النساء عادةً ما يعانون من هذه المشكلة بسبب فقد كمية كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى أن هذا الأمر يمكن أن يؤثر على خصوبة المرأة.
• الإصابة بالسرطان وخاصةً سرطان الدم، وهو يؤثر بصورة كبيرة على مكونات الدم ويجعل هناك نقص في مستوى الهيموجلوبين بصورة كبيرة بصورة متكررة.
• النزيف الشديد والذي يحدث بسبب الإصابات الخطيرة وخسارة الشخص كمية كبيرة من الدم، وعادةً ما يكون الأشخاص الخاضعون للعمليات الجراحية أكثر عرضة لهذا الأمر.
• التعرض للعلاج الكيميائي ويكون الانخفاض أحد الأعراض الجانبية الناتجة عنه.
• المعاناة من مشكلات في الكبد.
• طوال فترة الحمل.
• إذا كان الشخص يعاني من التهاب المسالك البولية.

لا يفوتك أيضًا: افضل حبوب لعلاج فقر الدم والانيميا

إقرأ أيضا:افضل وجبات لزيادة الوزن بشكل سليم وصحى 2025

طرق علاج نقص الهيموجلوبين

بجانب كون نقص الهيموجلوبين من الحالات الخطيرة يجب أن نعرض الطرق الممكنة لعلاج هذه المشكلة، وتكون الخطوة الأساسية هي رفع مستواه في الدم، ويمكن أن تشتمل هذه الطرق على الآتي:

1- تناول الأطعمة المليئة بالحديد

توجد أنواع متعددة من الطعام والتي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، وترتكز هذه الأطعمة فيما يلي:

• الكبد.
• اللحوم خاصةً اللحم البقري.
• المحار.
• البروكلي.
• السبانخ.
• الكرنب.
• الفاصوليا الخضراء.

2- تناول مكملات الحديد

في حالة كان النقص شديد وكنت بحاجة إلى رفع المستوى بصورة كبيرة فيمكن أن يعالج تناول مكملات الحديد بصورة فموية هذه المشكلة، ولكن يجب التنويه أنها تسبب الكثير من الآثار الجانبية، ومن أهم هذه الآثار الآتي:

• الإصابة بالإمساك.
• التعرض لخطر أمراض الكبد مثل تليف الكبد.
• الشعور بالغثيان.
• القيء.

هنا يجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة، كما يجب البعد عن تناول نسبة أكبر من 25 ملليجرام في اليوم.

3- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ قادرة على المساعدة على رفع مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويمكن أن نطرح أهم هذه الأطعمة في الآتي:

• الفواكه والخضراوات الحمراء.
• الأسماك.
• القرع.
• الجزر.
• المانجو.
• البطاطا الحلوة.

4- رفع قدرة الجسم على امتصاص الحديد

من الأمور الهامة التي ننصحك بها سواء كنت تعمل على زيادة مستوى الحديد من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية يجب التأكد من أن الجسم قادر على امتصاص الحديد، وهذا من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج وهذا لأن تزيد من قدرة الجسم على امتصاص كمية الحديد، ومن الأطعمة التي يوجد بها عصير الليمون أو الفراولة أو الخضراوات ذات الأوراق الداكنة.

5- البعد عن تناول الأطعمة ذات المستويات العالية من الكالسيوم

خاصةً بعد تناول مكملات الحديد وهذا لأنها تحد من قدرة الجسم على امتصاصها بصورة طبيعية، ومن أهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم التالي:

• فول الصويا.
• منتجات الألبان.
• التين.

ارتفاع مستوى الهيموجلوبين

طرحنا مسبقًا أن من أهم الحالات التي تكون بها نسبة الهيموجلوبين خطيرة، ويكون ناتج عن زيادة نسبة كرات الدم الحمراء، وتكون هذه الزيادة غير طبيعية، وبالتالي ينتج عنها زيادة نسبة الهيموجلوبين، كما أنها ترفع من نسبة لزوجة الدم وتزيد من خطر إصابة الشخص بالكثير من الأمراض الخطيرة مثل الجلطات، وتوجد الكثير من الأعراض التي تظهر على الشخص نتيجة الإصابة بهذا النوع، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بالصداع باستمرار.
• التعرق بصورة كبيرة.
• الرغبة المتزايدة في حك الجلد.
• التعب والإرهاق العام في الجسم.
• الدوار المتكرر.
• خلل في الرؤية وقد تكون ضبابية في كثير من الأحيان.
• حدوث تغيرات في لون الجلد خاصةً في كف اليدين والأنف، ويظهر بلون أحمر أو بنفسجي.
• وجود كدمات أسفل الجلد.
• خسارة الوزن بدون وجود أي مبرر.
• الإصابة بالنزيف بصورة متكررة من الأنف واللثة.
• الشعور بالشبع بصورة سريعة.

في حالة ظهور هذه الأعراض يجب أن تجري فحص الدم وتذهب إلى الطبيب حتى تتمكن من الحصول على العلاج الفوري.

أسباب ارتفاع الهيموجلوبين

هناك الكثير من الأسباب التي ينتج عنها ارتفاع نسبة الهيموجلوبين، وتتضمن هذه الأسباب الآتي:

• في حالة كان الشخص يعاني من أحد الأمراض المزمنة مثل أمراض الرئة أو الكلى أو القلب أو إصابة الشخص بسرطان الكلى.
• انخفاض نسبة الأكسجين بالدم وهذا ما يجعل النخاع الشوكي ينتج المزيد من كرات الدم الحمراء ليعوض هذا النقص.
• في حالة الإكثار من التدخين وهو أحد العوامل التي تزيد من نسبة الكرات الحمراء نتيجة التأثير السلبي على مستوى الأكسجين.
• إذا كان يعاني الشخص من الجفاف ولا يحصل على الترطيب المناسب لجسمه أو قام بفقد كميات كبيرة من السوائل لحالة مرضية مثل الإسهال الشديد، وهذا الجفاف يزيد من ارتفاع عدد كرات الدم الحمراء.
• تناول الكثير من العقاقير والأدوية بدون استشارة الطبيب وحدوث الكثير من الآثار الجانبية السلبية.

لا يفوتك أيضًا: ما هي وظيفة كريات الدم البيضاء

طرق علاج ارتفاع مستوى الهيموجلوبين

بعد أن علمت أن ارتفاع مستوى الهيموجلوبين هو حالة خطرة يجب أن تعرف ما هي الطرق الممكنة لعلاجه، وتكمن هذه الطرق فيما يلي:

• يتم العلاج وفقًا لسبب الارتفاع.
• في حالة كنت تعاني من الارتفاع بصورة متكررة كنتيجة للأمراض المزمنة فيجب أن يصف لك الطبيب العلاج الذي لا يؤثر على هذه الأمراض.
• يمكن العلاج من خلال سحب كمية من الدم حتى يصبح مستوى الهيموجلوبين غير خطير.

الهيموجلوبين هو أحد المكونات التي يحتوي عليها الدم، كما أن إصابتها بأي خلل يمكن أن تؤدي إلى ظهور العديد من المضاعفات الغير محببة لدى كثير من الأشخاص.