يعتبر التمر أو ما يعرف بالبلح أحد أهم النباتات الهامة الذي له الكثير من الفوائد الهامة والصحية للجسم كما يتميز التمر بأنواعه وألوانه الجميلة التي يتصف كل نوع منها بفوائد كبيرة ومميزات هامة.
هل تعلم عن التمر
- هل تعلم أنه ورد ذكر التمر في السنة النبوية عن حديث ورد عن نبي الله محمد “من تصبَّح بسبعِ تَمْراتٍ من عجوةٍ لم يَضرُّه ذلك اليوم سم ولا سحر”.
- هل تعلم أن التمر يتم زراعته على أشجار النخيل وتعود أصل زراعته إلى منطقة الشرق الأوسط ووادي السند.
- هل تعلم عن فوائد التمر نوع من الفواكه ويتميز بمذاقه الجميل كما يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الغذائية والتي منها “أ، ب، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9”.
- هل تعلم أن شجرة النخيل تمر بخمس مراحل لكي تنتج البلح وتبدأ مراحلها الأولى بما يسمى بالطلع والذي يصبح بعد ذلك خلال ثم بسر ثم رطب ثم تنضج في الأخير ثمرة البلح.
- هل تعلم أن العرب يطلقون على التمر حمل النخل وهو إشارة إلى إنه لم ينضج بعد ومازال أخضر ذو ثمار صغيرة مثل حصرم العنب.
- هل تعلم أن التمر يستخدم في شهر رمضان كوجبة أساسية في الإفطار والبعض يصنع منه شراب التمر بالحليب نظرًا لفوائده الكبيرة التي تمد الجسم بالطاقة وتعوضه كمية الماء المفقودة.
- هل تعلم عن فوائد التمر الجاف يحتوي على 70.6 % من الكربوهيدرات ويحتوي على 33 % من الماء و2.5 % من الدهن و1.32% من الأملاح المعدنية ويحتوي أيضا على 10 % من الألياف.
انسخ هذا الرمز والصقه في موقعك الإلكتروني.
شاهد المزيد:- لماذا يعد التمر طعام الفقراء ؟ وما هي أبرز فوائده
إقرأ أيضا:معلومات عن اختبار التوفل IBT , PBT 2025هل تعلم عن فوائد التمر
- هل تعلم أن تناول التمر بشكل يومي يساعد في علاج أنيميا الحديد والقضاء نهائيًا على فقر الدم.
- هل تعلم عن فوائد التمر يحتوي في مكوناته على مادة الفلور والتي تساعد في حماية الأسنان من التسوس كما تحافظ على طبقة المينا الطبقة الخارجية للأسنان.
- هل تعلم أنه ينصح كبار السن بتناول التمر بشكل منتظم لأهميته الكبيرة في حماية العظام والحفاظ عليها من الهشاشة ويرجع ذلك إلى احتوائه على بالمغنيسيوم والمنجنيز والسيلينيوم.
- هل تعلم أن التمر يساعد في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال كما يضاعف عدد الحيوانات المنوية لديهم.
- هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت فاعلية البلح في علاج السرطان والوقاية منه خاصة سرطان الكلى والكبد والبنكرياس والمعدة.
- هل تعلم أن تناول البلح بإنتظام يساعد في علاج مشاكل الهضم عند المرأة الحامل كما يساهم في تسهيل عملية الولادة من خلال تقوية عضلات الرحم.
هل تعلم عن أنواع التمر
- هل تعلم أن البلح ينقسم إلى ثلاث أنواع تمر وبلح ورطب ويحتوي كلاً منهم على نسب متفاوتة من الماء والسكر والكربوهيدرات ويختلفون في نسب المعادن والعناصر الغذائية.
- هل تعلم عن فوائد التمر يحتوي على “فيتامين أ، الثيامين، وحمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز”.
- هل تعلم أن التمر يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف الملينة والتي تساعد في تسهيل حركة المعدة والأمعاء.
- هل تعلم أن الرطب هو الثمرة الصفراء من فصيلة البلح والتي تحتوي على 27% الكربوهيدرات وهو غني بالسكريات والألياف والماء.
- هل تعلم أن التمر ذات قيمة دينية كبيرة حيث ورد ذكره في القرآن الكريم في الآيه الكريمة “وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ”.
- هل تعلم أن أنواع التمور المختلفة تتكون بشكل رئيسي من سكر الجلوكوز والسكروز والفركتوز.
هل تعلم عن التمر قصير
- هل تعلم عن فوائد التمر يساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لذلك ينصح الأشخاص عند الشعور بالخمول أو الكسل تناول من ثلاث إلى سبع ثمرات من التمر في اليوم.
- هل تعلم أن التمر يساعد المرأة الحامل في إدرار الحليب الطبيعي والصحي لطفلها.
- هل تعلم عن فوائد التمر من أكثر أنواع الفاكهة المحفزة للدماغ والتي تساعد على الحفاظ على الصحة العقلية كما يساعد في تعزيز الذاكرة.
- هل تعلم أن تناول ثمار التمر على الريق يساعد في القضاء على الديدان الموجودة في المعدة كما يساهم في قتل البكتريا والجراثيم.
- هل تعلم أن التمر يساهم في علاج حالات ضعف السمع نظرًا لتأثيره الكبير والفعال على الأعصاب السمعية.
ولا يفوتك أيضًا:- هل تعلم عن فوائد الدوم واستخداماته قصير
انسخ هذا الرمز والصقه في موقعك الإلكتروني.
إقرأ أيضا:بحث عن طرق الحفاظ على نظافة المدرسة 2025
