علاج صداع الجيوب الانفية – موقع محتوى 2025

علاج صداع الجيوب الانفية عبر موقع محتوى، والذي يعتبر أحد الأمراض الأكثر انتشارًا ولاسيما في فصل الشتاء، حيث تصاب الأغشية المبطنة للجيوب بالالتهاب أو الانتفاخ والذي يترتب عليه الشعور بألم الصداع والتي تتفاوت شدته ما بين البسيط والمتوسط والشديد.

ويعاني المصابون بهذا النوع من الصداع في الأصل من الصداع النصفي والصداع التوتري، وقد يتطلب الصداع اللجوء إلى بعض العلاجات والأدوية التي تعمل على الحد من الشعور بالألم، والتي سنتعرف عليها في هذه المقالة، كما سنذكر لكم أسباب صداع الجيوب الأنفية واهم أعراضه، فتابعونا.

أسباب صداع الجيوب الأنفية

تنتج الإصابة بصداع الجيوب الأنفية جراء العديد من العوامل والمسببات، ومنها:

• تكاثر بعض أنواع الفيروسات والبكتيريا في التجاويف الخاصة بالجيوب الأنفية.
• تجمع السوائل في منطقة الجيوب الأنفية ووجود صعوبة في التخلص منها مما يؤدي الى الشعور بالألم.
• التعرض للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

أعراض صداع الجيوب الأنفية

تتمثل اهم الأعراض المصاحبة لصداع الجيوب الأنفية في النقاط التالية:

• الإفرازات المخاطية التي تكون في بعض الأحيان مختلطة بالدم.
• ينتاب المصاب الشعور بالألم في منطقة الخدين والجبين والذي يتزايد عند الاستلقاء أو الانحناء.
• الشعور بألم في الأسنان وبخاصة في الفك العلوي.
• وجود ضعف في حاسة الشم والتذوق.
• الشعور بحالة من الإرهاق والتعب العام.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الكحة أو السعال.

طرق علاج صداع الجيوب الأنفية

تتواجد العديد من الطرق للتخلص من صداع الجيوب الانفية، والمتمثلة في الأتي:

• تناول المكملات الغذائية والتي منها “البروميلين”، والذي يتم استخراجه من الأناناس وهو من اكثر المكملات الغذائية التي ثبتت فعاليتها في علاج هذا النوع من الصداع.
• تناول المسكنات مثل ” الأسبرين والأبربوفين”، والذي يساهم في الحد من شدة الصداع.
• استخدام البخاخ والذي يعمل على التقليل من الاحتقان.
• تناول كميات كافية من الماء والذي يخفف من المخاط المتواجد في الجيوب الأنفية.
• إتباع نظام غذائي صحي والذي يساعد علي مقاومة الصداع.
• تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي لما يتسم به من خواص مضادة للاحتقان.
• عمل تبخيرة تشتمل على بعض الأعشاب مثل الميرمية أو النعناع واستنشاق البخار المتصاعد منها.
• استعمال الحقن المضادة للحساسية في حالة عدم نجاح الأدوية فى علاج الصداع.
• الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية مثل الليمون والقرفة والزنجبيل وغيرها.
• الابتعاد عن مسببات الحساسية مثل الغبار والأتربة والروائح وأيضا التيارات الباردة.

علاج صداع الجيوب الأنفية منزليًا

هناك بعض الوصفات والطرق المنزلية المستخدمة للتخلص من صداع الجيوب الأنفية، نذكر منها الأتي:

شاي الليمون والشاي الأخضر

فكلا منهما يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات الهامة ولاسيما فيتامين ج، مما يساهم بدوره فى تقوية جهاز المناعة وبالتالي يصبح أكثر قدرة علي مقاومة العدوي المسببة للصداع، ومن الممكن الحصول على هذا الفيتامين من بعض الأطعمة مثل  القرنبيط، والرمان،، والبروكلي، والتوت البري والفراولة وغيرها.

القرفة

وهي من الأعشاب الهامة جدًا والتي تعتبر علاجا فعالا للعديد من المشاكل الخاصة بالجيوب الأنفية والتي منها الصداع، ويتم تحضيرها عن طريق مزج كمية قليلة منها مع الماء حتى تتكون عجينة.

بعدها يتم إضافة مقدار بسيط من خشب الصندل البودرة، ومن ثم توضع هذه العجينة على الجبهة ويتم تركها لبضع دقائق قليلة ثم شطف المنطقة بالماء، وينصح بتكرار هذه العملية بمعدل مرتين يوميا لحين زوال الصداع.

الزنجبيل

والمعروف بخواصه المضادة للالتهاب، كما انه يستخدم كمسكن للحد من الشعور بألم الصداع، ويستخدم بتقطيع جذوره على هيئة شرائح ونقعها فى كوبا من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ومن ثم تناول الشاي الناتج عنه بمعدل ثلاثة مرات يوميا، كما انه من الممكن القيام بمضغ الجذور للحصول على نتائج افضل فى أسرع وقت.

وبذلك نكون قد ذكرنا لكم طرق علاج صداع الجيوب الأنفية، شاركونا رسائلكم بترك تعليق لنا عبر موقعنا موقع محتوى.