ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى هذا الأمر شائع الحدوث، أحياناً يبدأ بصورة تدريجية ويختفي مع مرور الوقت، وأحيان أخرى يكون الأمر مفاجئ بسبب إصابة حادة يتعرض لها الشخص، كما يوجد العديد من الأسباب المختلفة مثل مشاكل صحية في الأنسجة الضامة، أو الأربطة، أو العظام التي توجد حول ذلك الإصبع، وكثيراً ما تشير هذه الأوجاع إلى حدوث ضغط عصبي للمريض في منطقة الرقبة وزيارة المختص هي التي تؤكد السبب وراء ذلك الألم.
ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى
يوجد العديد من الأسباب الخاصة بالشعور بالوجع في إصبع السبابة الخاصة باليد اليسرى والتي يكون من أهمها ما يلي:
متلازمة النفق الرسغي
- السبب في ذلك هو تعرض العصب المتوسط للضغط، الذي يقوم بدوره في مساعدة الشخص على مد يديه مما يؤدي إلى خلل وإرهاق في الأعصاب ومعه يشعر المريض بالألم الشديد.
- وجود ضغط على الأعصاب يؤدي إلى تعب في المفاصل وأعصاب اليد ويزداد حدة الألم كلما استمر ذلك الضغط، ويصاحب ذلك الشعور بالتنميل.
- هذه الحالة يصف فيها الطبيب مضادات الالتهابات بجانب عمل بعض التمارين للأصابع، وإذا أمكن يتم عمل كمادات للمفصل باردة وساخنة.
العصب المقروص
- هذه الحالة تسبب الضرر لكافة أصابع اليد ومنها السبابة ويَشعر الشخص بتعب نتيجة الضغط على أنسجة اليدين والمفاصل.
- لا يكون المريض بتلك الحالة قادر على تحريك يديه بشكل عادي ولا يستطيع ممارسة أعماله اليومية.
- أهم المضاعفات التي يمكن أن يصل لها المريض في تلك الحالة هي التهابات وتلف الأعصاب لذلك يجب العلاج فور ظهور الأعراض الخاصة بها والالتزام بالتعليمات التي يوضحها الطبيب.
- يحتاج مريض العصب المقروص إلى أخذ بعض العقاقير الطبية المتعلقة بالأعصاب والتي تحد من الإحساس بالألم وتُخلصك من الالتهابات.
- يمكن عمل بعض الدعامات في تلك الحالة حتى تساعد على تثبيت المكان الذي به الضرر قبل أن يحتاج الشخص إلى الخضوع للجراحة.
التهابات المفاصل والأوتار
- أحد الحالات الشائعة التي تسبب ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى وتكون بسبب استعمال اليدين بكثرة والضغط على مفاصل اليد مثل حالات استخدام الحاسوب أو الهاتف، أو بعض التمارين الرياضية.
- يشعر المريض بتلك الحالة بالتورم والتنميل، بالإضافة إلى احمرار اليدين مع مرور الوقت، وتكون طقطقة الأصابع أمر سهل ومتكرر الحدوث.
- يطبق الشخص رابط طبي على اليدين أو جبيرة كما يطلق عليها، بالإضافة إلى عمل كمادات متنوعة ما بين الثلج والماء الساخن.
إصابات الأصابع
- تتعرض أصابع اليد إلى الاصطدام ببعض الأشياء خلال اليوم، وقد يشعر الشخص في أحدهم بالألم الشديد، وكذلك في حالة غلق النافذة أو الباب على اليدين، أو استخدام اليد بشكل قوي ومفاجئ.
- يصاب المريض في تلك الحالة بتغيير ملحوظ في لون إصبع السبابة ويكون داكن إلى حد كبير، ويجب في هذه الحالة التوقف عن رفع أي شيء ثقيل أو استخدام اليد المصابة.
- هناك بعض إصابات الأصابع التي تكون بسيطة ولا تصل إلى حد الكسور، مثل حدوث جرح أو خدش في اليد خاصة عند استخدام بعض الأدوات الحادة وسرعان ما ينتهي الألم الخاص بها.
ألم أصابع اليد عند الاستيقاظ
| نقص في معدل الفيتامينات |
|
| اضطراب في الدورة الدموية |
|
مشاكل صحية أخرى
- يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى حدوث ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى مثل تعرض الإصبع للالتواء أو التهابات الأوتار والمفاصل في اليدين.
- الإصابة بمرض الضفيرة العضدية، أو تقفع دوبويتران، هشاشة العظام، ظاهرة رينود، التهاب المفاصل التفاعلي، داء كينبوك، التكيسات العقدية، الإصبع الزنادية وغيرها.
عادات خاطئة تسبب وجع الأصابع
يمكن للشخص أن يتعرض إلى حدوث ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى إذا قام بكل مما يلي:
إقرأ أيضا:حقن ابينوسين ب (Epinosine B) دواعي الاستخدام والجرعة المناسبة 2025- استخدام الأصابع لمدة طويلة من الوقت مثل الكتابة على الحاسوب أو الالة الكاتبة، أو استخدام الجوال فترة طويلة خلال اليوم.
- رفع الشخص أحمال ثقيلة يؤثر بشكل سلبي على العديد من أجزاء الجسم المختلفة مثل الظهر والكتف والأصابع.
- ممارسة رياضات عنيفة أو تلك الخاصة بحمل الأوزان.
- النوم على اليدين لفترة طويلة يؤثر على الأصابع ويشعر الشخص بالتنميل، ولا ينتهي الأمر إلى بعد عمل تمارين لراحة العضلات وزيادة مرونتها مثل فتح وغلق اليدين بشكل مستمر.
- التحدث عبر الهاتف لفترة كبيرة من الوقت مما يؤثر على شكل المفصل الخاص باليد وكذلك المفاصل الموجودة في منطقة الكتف أو الرقبة.
- عمل فرقعة الأصابع بكثرة يؤثر على المفصل ويجعله ضعيف وهناك حالات يسبب لها تورم وانتفاخ في اليد.
الأعراض التي تصاحب ألم إصبع السبابة
قد لا يكون شعورك بحدوث ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى ليس هو العرض الوحيد الظاهر عليك، ويكون مصاحب بواحد من المشاكل الصحية التي تظهر بوضوح مع استعمال اليد أو القبض على شيء بإحكام مثل ما يلي:
- أن يكون المفصل ظاهر بشكل واضح من تحت الجلد.
- فقدان الشخص قدرته على الحركة بصورة طبيعية.
- ألا يكون لدى الشخص القوة على الإمساك بأي شيء أو قلتها.
- انتفاخ الأصابع أو الشعور بالحرقان وظهور بعض الكدمات.
- الإحساس بالتنميل لفترة طويلة من الوقت وغالباً ما يحدث ذلك عند وجود مشكلة في أعصاب اليدين.
- تصلب اليد أو الإصبع والأماكن المحيطة به.
- الشعور ببعض الهشاشة في السبابة.
- الإحساس بالألم بشكل كبير خاصةً عند ثني اليدين أو استخدامها.
- الوخز وهذا يكون نتيجة عدم تدفق الدم إلى تلك المنطقة من الجسم.
- تغير لون الأصابع وزيادة احمرارها.
اقرأ أيضاً: أسباب وجود ألم في الكتف الأيسر من الخلف والأمام
إقرأ أيضا:فوائد وأضرار حقن هرمون الديكا 2025
كيف يشخص الطبيب حالتك
وجود ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى يعتبر عرض للكثير من الأمراض لذلك يقوم الطبيب بفحصك وطلب بعض التحاليل منك للتأكد من السبب الحقيقي وراء ذلك مثل ما يلي:
- عمل أشعة سينية على الإصبع.
- الخضوع لبعض الأشعة المقطعية.
- عمل رنين مغناطيسي.
- الخضوع للتصوير الكهربائي للتأكد من مستوى الكهرباء في الجسم والعضلات.
- تحليل الدم للتأكد إذا كان الشخص يعاني من الالتهاب الروماتويدي أم لا.
- عمل اختبار فالين للتأكد من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
اقرأ أيضاً: أسباب حدوث ألم عند التنفس في الجانب الأيسر من الظهر
عوامل الخطورة في ألم إصبع السبابة
تختلف حدة ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى من حالة إلى أخرى وقد يتطور الأمر إلى حد حدوث الالتهابات وفقاً للمعايير التالية:
- إذا كانت المريضة أنثى.
- النساء فوق سن الأربعين يكونوا أكثر عرضة لمثل هذه الأوجاع.
- عوامل جينية مثل حدوث ضعف وارتِخاء في الأربطة الخاصة باليدين.
- وجود إصابة صحية في المفصل مثل تلك الناتجة عن الكسور والالتواءات.
- وجود تاريخ عائلي من تشوه المفاصل.
- العمل في وظيفة ترهق هذه المفاصل مثل الكتابة على الحاسوب فترة كبيرة من الوقت.
- الإصابة بالالتهاب الروماتويدي الذي يقوم بدوره في عمل تشوهات وحدوث بعض التغييرات عن الهيئة الطبيعية للإصبع ويؤثر بالسلب على الوظائف التي يقوم بها.
- ارتفاع معدل كتلة الجسم والوزن الزائد بشكل عام.
- حدوث أي أمراض لها تأثير سلبي على شكل الغضروف مثل الالتهابات الخاصة بالمفاصل أو المفصل الرسغي السنعي.
اقرأ أيضاً: أسباب وجود ألم في الجهة اليمنى فوق الثدي
طرق علاج إصبع السبابة
بعد معرفة السبب الرئيسي وراء حدوث ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى يصف لك الطبيب واحد أو أكثر من العلاجات التالية:
أولاً الدواء
- وصف بعض الدهانات الموضعية على الإصبع مثل الديكلوفيناك أو الكابسيسين.
- وصف مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين، الإيبوبروفين، أو نابروكسين الصوديوم.
- أدوية للحد من الأوجاع مفعولها أقوى ومصنفة من ضمن علاجات الجدول مثل الترامادول الذي لا يصرف دون استشارة طبيب.
- مضادات الالتهابات غير الستيرويدية التي لا ينصح بالإكثار في تناولها، وذلك لتاثيرها السلبي وكثرة أعراضها الجانبية السيئة مثل حدوث طنين في الأذن أو مشاكل صحية في القلب والأوعية، وتؤدي أحياناً إلى حدوث قرح المعدة ونزيف بها.
ثانيًا عمل جبيرة
- الجبيرة من العلاجات الفعالة في التخلص من ألم الأصابع وذلك لقدرتها على دعم أصابع اليد والحد من حركتها.
- استخدام الجبيرة يجعل المريض يشعر بالراحة، وتساعد في رجوع العظم إلى موضعه الأصلي مرة ثانية، بجانب قدرتها على الحد من أي أوجاع.
- تطبيق الجبيرة في بعض الحالات يكون أثناء النوم فقط، والبعض الآخر يوصى الطبيب بوضعها طوال الوقت لفترة محددة حتى يتم الشفاء.
عقاقير طبيب
- يلجأ الطبيب إلى وصف الحقن والعقاقير إذا لم تجدي المسكنات السابقة نفعاً في الحد من ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى.
- أشهر الحقن التي يتم وصفها لذلك الأمر هو حقن كورتيكوستيرويد التي يمتد أثرها إلى فترة طويلة من الوقت وتقلل من الإحساس بأي وجع في المفاصل، بجانب قدرتها الهائلة في الحد من الالتهابات.
الجراحة
- أخر حل ينصح به الطبيب هو الجراحة وذلك يتم فقط في حالة فشل طرق العلاج الأخرى أو أن الحالة متأخرة وتحتاج إلى تدخل فوري لعلاجها.
- يوجد أنواع عديدة للعلاج مثل عمل قطع لأي عظام زائدة في اليد وتؤثر على حركة اليد بشكل سلبي وتؤدي إلى تشوهات اليدين.
- عمل جراحة لتثبيت المفصل الموجود في اليد، حتى يستطيع تحمل الوزن الزائد دون الإحساس بأي وجع مع العلم أن الجزء المثبت لا يتسم بالمرونة مثل الطبيعي ويكون متصلب بعض الشيء.
- القيام بعمل ترميم للمفصل وذلك من خلال التخلص من المفصل المصاب بشكل جزئي أو كلي ووضع بأخر.
ملاحظة هامة: جميع الجراحات السابقة تكون بسيطة ويسهل عملها في أي عيادة، ويتم بعدها وضع جبيرة على اليد لفترة لا تقل عن شهر ونصف تقريباً، وهناك حالات تحتاج إلى الخضوع لجلسات علاج طبيعي بعد ذلك حتى تكون مفاصل اليد أكثر مرونة ويمكن تحريكها بشكل طبيعي.
نصائح وعلاجات منزلية لتقليل وجع الأصابع
هناك بعض الإرشادات التي تساعد في الحد من ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى وتسرع من عملية الشفاء مثل ما يلي:
- تناول بعض المسكنات إذا كان الوجع غير محتمل
- تمرير كمادات من الثلج على أصابع اليد لمدة ثلث ساعة تقريباً، ويكرر الأمر ثلاث مرات يومياً، وبعدها تطبق الكمادات الدافئة لزيادة مرونة اليدين وجعلها أكثر قدرة على الحركة.
- الراحة لفترة من الوقت وتجنب استخدام الأصابع في عمل أي مجهود.
- استعمال بعض الأدوات التي تغني عن استخدام الأصابع مثل استعمال الفتحات في المطبخ، أو عمل مقابض كبيرة الحجم حتى لا تسبب الألم في اليدين.
- عدم قفل راحة اليد بإحكام عند رفع الأحمال الثقيلة.
- استبدال أكياس الشراء بالحقائب المخصصة للتسوق ولها يد مخصصة تساعدك في إمساك الأشياء براحة أكبر.
اقرأ أيضاً: ألم الظهر جهة اليسار من الأعلى
أخيراً يمكن القول أن تجنب حدوث ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى مسئوليتك عند تطبيق النصائح السابق ذكرها، مع الالتزام بالنصائح الطبية التي يعطيها لك الطبيب بعد تشخيص الحالة، وإذا كان عملك يحتم عليك استخدام هذه المفاصل فيجب مراعاة عمل بعض التمارين كل ساعة تقريباً لتجنب أوجاع الأصابع مثل تحريك الأصبع في اتجاهات مختلفة، أو فتح اليد وغلقها مرة ثانية.
قدمنا لكم أهم المعلومات عن ألم في إصبع السبابة اليد اليسرى، نتمنى أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف يتم الرد عليها في أقرب وقت.
