يعانى عدد كبير من الناس من مشكلة حساسية الأنف التي تؤدى إلى الشعور بعدم الراحة، لذا يبحثون عن أفضل الوسائل والطرق الطبيعية التي تؤدى إلى تحسين حالتهم بدلا من اللجوء إلى الأطباء وتناول الأدوية والعقاقير الطبية، حيث يعد العلاج بالأعشاب الطبيعة من أفضل طرق العلاج التي كانت تستخدم منذ القدم ولها نتائج مذهلة وسريعة، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم بهذه المقالة عن علاج حساسية الأنف بالأعشاب والمواد الطبيعية.
أسباب حساسية الأنف
تتمثل أهم الأسباب المسئولة عن الإصابة بمرض حساسية الأنف بالنقاط التالية:
- تقلبات الفصول وخاصة فصل الربيع، نظرا لكثرة انتشار حبوب اللقاح بالجو.
- نمو الأزهار بصورة كبيرة خلال فصل الربيع والذى يعد أحد أهم الأسباب المسئولة عن الإصابة بهذا المرض.
- التعرض المستمر للأتربة والغبار واستنشاقها.
- تناول بعض أنواع الأطعمة وبخاصة تلك التي تحتوى على الكاكاو.
- التعرض للإصابة بجفاف الجسم، نتيجة عدم تناول كميات كافية من الماء والسوائل.
- الإفراط في تناول أنواع الأطعمة التي تحتوى على كمية كبيرة من البهارات.
- التعرض للإصابة بضربة على الأنف والتي ينجم عنها حدوث التهابات تتطور فيما بعد إلى هذا الداء.
- التعرض المستمر لنوبات الرشح والزكام والتي تتزايد بصورة كبيرة خلال فصل الشتاء.
أعراض حساسية الأنف
يمكن تلخيص أهم الأعراض الناجمة عن الإصابة بحساسية الأنف فى النقاط التالية:
- حدوث حكة شديدة بالأنف والتي في بعض الحالات قد تمتد إلى الحلق.
- زيادة كمية الإفرازات من الأنف.
- حدوث سيلان شديد للأنف.
- وفى بعض الحالات قد يحدث التهاب في العين وسيلان بها جراء التحسس الأنفي.
- الشعور بالألم حول منطقة العين والأنف.
- حدوث تنميل داخل الأنف.
- حدوث اضطرابات في النوم.
- الإصابة بحالات من التوتر والقلق.
- العطاس المستمر والذى يأتي على نحو متكرر.
وصفات علاج حساسية الأنف بالأعشاب
الزنجبيل لعلاج حساسية الأنف
يعد الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعية الفعالة لعلاج حساسية الأنف، فهو يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والفيروسات وأيضا الجراثيم، حيث يمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة من الزنجبيل المبشور
ملعقة من القرنفل والقرفة إلى الماء، ثم يتم غلي المكونات على النار لعدة دقائق، ثم يتم رفع الخليط من على النار ويتم تصفيته جيدا، ثم يضاف إليه ملعقة من العسل وعصير الليمون ويشرب منه ثلاث مرات باليوم على الأقل للحصول على نتيجة فعالة.
الكركم لعلاج حساسية الأنف
يحتوى الكركم على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والخصائص المضادة للأكسدة، لذا يساعد بعلاج حساسية الأنف والأعراض المصاحبة لها من العطس، السعال وجفاف الفم
إقرأ أيضا:فوائد واضرار الأوميجا 3 على صحة الإنسان 2025حيث يمكن استخدامه عن طريق إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من العسل إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم، ثم يتم الاحتفاظ بهذا الخليط في وعاء نظيف، ثم يؤخذ منه بمقدار ملعقة صغيرة مرتين باليوم على الأقل، كما يمكن تناول كوب من الحليب الدافئ مع القليل من الكركم يوميا.
نبات القراص لحساسية الأنف
يحتوى نبات القراص على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الهيستامين، لذا يستخدم لعلاج حساسية الأنف والأعراض الناجمة عنها مثل السعال، الكحة والعطس
حيث يستخدم عن طريق اضافه أوراق نبات القراص المجفف إلى كوب من الماء الساخن ويترك لمدة خمس دقائق على الأقل حتى ينقع، ثم يحلى بالعسل ويشرب منه ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
الثوم لعلاج حساسية الأنف
يعد الثوم أحد العلاجات البسيطة التي تساعد بعلاج حساسية الأنف والتخلص من الألم المصاحب عنها، حيث يحتوى الثوم على العديد من الخصائص المضادة للفيروسات والجراثيم وخصائص تعزيز المناعة
كما يعد مضاد حيوي قوى، لذا ينصح بتناول ثلاث فصوص من الثوم يوميا واضافته إلى العديد من الأنواع المختلفة من الطعام حتى الشعور بالتحسن.
الزيوت الطبيعية لحساسية الأنف
تمثل الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت السمسم علاجا ممتازا لحساسية الأنف، حيث تعمل على إزالة السموم الضارة، كما تستخدم كمضمضة لمدة ربع ساعة على الأقل
إقرأ أيضا:فوائد شوربة الملفوف للتنحيف – موقع بداكر 2025ثم يتم غسل الفم بالماء الدافئ، وينصح بتكرار هذه الطريقة كل يوم بالصباح لمدة شهر على الأقل للحصول على نتيجة فعالة، ثم يتم غسل الأسنان بالمعجون بعدها.
خل التفاح لحساسية الأنف
يلعب خل التفاح دورا فعالا في علاج حساسية الأنف، حيث يحتوى على العديد من خصائص المضادات الحيوية التي تقلل من أعراض الناجمة عن حساسية الأنف.
حيث يمكن إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، ثم يضاف إليه ملعقة من العسل وعصير الليمون، وبعد ذلك يشرب منه بمعدل ثلاث مرات باليوم حتى الشفاء.
زيت الكافور لحساسية الأنف
يعد زيت الكافور من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعالج التهابات وحساسية الأنف، كما انه مفيد لكافة مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو، ويمكن استخدامه عن طريق اضافه إضافة القليل من الماء الساخن إلى زيت الكافور، ثم يتم وضع منشفة على الرأس ويتم استنشاق البخار الصاعد، كما يمكن وضع قطرات من الزيت حول الأنف.
علاج حساسية الأنف بطرق اخري
- الطرق العلاجية
تعتمد على استخدام بعض أنواع الأدوية التي يقوم الطبيب المعالج بوصفها بعد تشخيص الحالة، والتي منها مضادات الهيستامسن والذى يعمل على التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف، والتي ينصح بتناولها قبل النوم مباشرة نظرا لأنها تؤدى إلى النعاس الشديد، هذا إلى جانب المضادات الحيوية التي تعمل على الحد من الالتهابات المصاحبة لهذا المرض.
- الطرق الطبيعية
هناك مجموعة من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج حساسية الأنف والتي تتمثل بالاتي:
- تحضير محلول ملحى، وإستنشاقه يوميا من ثلاث إلى أربعة مرات.
- الحرص على إستنشاق دخان أوراق الميرامية وذلك بعد حرقها.
- من الممكن تحضير تبخيرة للأنف من البانوبج الدافىء.
- ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة زمنية طويلة.
- تجنب التواجد فى الأماكن التى تتواجد فيها الزهور والإبتعاد عن شم رائحتها.
- الابتعاد عن استخدام أنواع العطور ذات الرائحة النفاذة والتي تعمل على تهيج الأنف.
هذه كانت أبرز الأعشاب الطبيعية لعلاج حساسية الأنف، نتمنى أن تشاركونا بالتعليق على المقالة فى حالة الاستفسار عن أي معلومة.
