فوائد البطيخ الكثيرة للبشرة والشعر يعد البطيخ أحد أنواع الفواكه المفضله عندد كبير من الناس لمذاقة اللذيذ والرائع، حيث يتوفر طوال فترة الصيف، فهو عبارة عن شكل كروى ذات قشرة سميكة من الخارج تتميز باللون الأخضر، وبداخله المادة الصالحة للأكل مع وجود بذور سوداء اللون، فهو مصدر غنى بالكربوهيدرات، الألياف، البروتينات ويحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A,B,C وأيضا العناصر والمعادن الهامة مثل الحديد، الكالسيوم، المغنسيوم والفسفور، وله العديد من الفوائد للبشرة والشعر دعونا نتعرف عليها معكم خلال السطور التالية بالتفصيل.
فوائد أكل البطيخ للبشرة
- يحتوى البطيخ على فيتامين A,C والعديد من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تخلص البشرة من علامات الشيخوخه والتجاعيد ويعيد للبشرة شبابها ونضارتها، حيث يمكن وضع قطع من البطيخ على البشرة وتدليكها بحركات خفيفة.
- يعمل البطيخ على توحيد لون البشرة لمن يعانون من هذه المشكلة، كما يعمل على تجديد خلايا الجلد وتعزيز مظهره، لذلك يمكن تدليك البشرة بقطعه من البطيخ، كما يمكن اضافة القليل من عسل النحل إلى البطيخ ثم يتم وضع هذا الخليط على البشرة، ويمكن أيضا اضافة مسحوق الندق غلى عصير البطيخ ووضعه على البشرة الدهنية.
- يلعب البطيخ دورا فعالا فى علاج حروق الشمس التى نتعرض لها بإستمرار، حيث يمكن اضافة بذور الخيار إلى البطيخ بنسب متساوية، ثم يتم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة ثلث ساعة على الأقل للحصول على نتيجة مضمونه والتلخص من حروق الشمس.
- ولمن يعانون من حب الشباب يمكنهم استخدام عصير البطيخ للتخلص من الحبوب والبثور التى تظهر على البشرة، وذلك عن طريق وضع كرات من القطن فى كوب من عصير البطيخ، ثم يتم تدليك البشرة بكل كرة ويرتك عصير البطيخ على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل للحصول على نتيجة مضمونة.
- يكسب البطيخ البشرة جمالا ورونقا مميزا، حيث يعمل على تخلص البشرة من الأتربة والأوساخ التى تعمل على انسداد مسام الجلد وبالتالى تسبب جفاف البشرة، حيث يمكن تطبيق عصير البطيخ على البشرة، كما يمكن فرك القليل من أوراق النعناع مع عصير البطيخ المجمد ووضعها على الوجه لتفتيح مسام البشرة.
- يلعب البطيخ دورا فعالا فى ترطيب البشرة، حيث يمكن اضافة القليل من عسل النحل غلى عصير البطيخ، ثم يوضع هذا الخليط على البشرة حتى يعمل على ترطيبها.
- يحتوى البطيخ على مادة سيترولين التى تعمل على علاج مشاكل الجلد وسرعة التئام الجروح، كما تعمل على تحفيز نمو أنسجة الجلد، وبالتالى تعمل على شفاء البشرة بسرعة.
- يعمل البطيخ على تقليل الزيوت التى تفرزها الغدد الدهنية ، لذلك يعمل على التخلص من البشرة الدهنية، كما يعمل على تجديد الجلد.
فوائد البطيخ للشعر
إقرأ أيضا:فوائد زيت نبات السعد لإزالة الشعر 2025- يحتوى البطيخ على العديد من العناصر والمواد التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتساعد فى وصول الدم غلى فروة الرأس، مما يساعد ذلك على تطويل الشعر ونموه بشكل أسرع.
- يعمل البطيخ على ترطيب الشعر وذلك عن طريق استخدام زيت بذور البطيخ، فهو عبارة عن زيت خفيف جدا يمكن تدليك فروة الرأس به لعدة دقائق للحصول على شعر طرى ورطب.
- يلعب البطيخ دورا فعالا فى منع تساقط الشعر، لأنه يحتوى على فيتامين C والكولاجين الذى يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
طريقة عمل عصير البطيخ
انسخ هذا الرمز والصقه في موقعك الإلكتروني.
إقرأ أيضا:شراب اليكستول (Alextol) دواعي الاستخدام والاثار الجانبية 2025
- نقوم بتقشير البطيخ ونتخلص من البذور التى توجد بداخله.
- نحضر وعاء الخفاق الكهربائى ونضع به قطع البطيخ.
- نشغل الخفاق على البطيخ حتى نحصل على العصير.
- نسكب البطيخ فى وعاء أو كوب مناسب ونستخدمه فى كافة علاج كافة مشاكل الشعر والبشرة.
انسخ هذا الرمز والصقه في موقعك الإلكتروني.
