فوائد المضمضه بزيت الزيتون يعد زيت الزيتون أحد الزيوت العشبية التى تحتوى على الدهون الغير مشبعة، كما تحتوى على العديد من العناصر والمواد المضادة للأكسدة، حيث يوجد له فوائد واستخدامات كثيرة لا تقتصر على الطبخ أو استخدامه لحل جميع مشاكل الشعر فقط، بل يستخدم أيضا فى علاج ألم الأسنان واللثة عن طريق المضمضة.
والجدير بالذكر ان المضمضة بزيت الزيتون تعمل على تخليص الفم واللثة من البكتيريا والجراثيم المتراكمه بهما، لأنه يحتوى على العديد من العناصر والأحماض المضادة للجراثيم والبكتيريا، فالمضمضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية للأنسجة الفموية مما يساعد على سرعة التئام جروح اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهه.
فوائد المضمضة بزيت الزيتون
لا تعد طريقة المضمضة بزيت الزيتون أحد الطرق الحديثة المستخدمه فى الطب البديل بل بالعكس فهى موجوده منذ القدم وتستخدم فى علاج كافة مشاكل الفم واللثة، وبعد ذلك تم انتقالها إلى الأجيال الجديدة، ولا يوجد خوف أو قلق منها، لأنه لا يوجد لها أى أضرار على الأسنان واللثة، كما يجب تنظيف الأسنان بشكل جيد والمتابعة المستمرة مع طبيب الأسنان، وإليكم أهم فوائد المضمضة.
- تعمل المضمضة بزيت الزيتون على تخلص الفم واللثة من البكتيريا والفطريات والجراثيم.
- تعمل على تعديل قلوية الفم.
- تساعد فى تحسين التغذية اللثوية.
- تعد علاجا فعالا لإلتهابات اللثة.
- تعمل على التئام الجروح الموجوده فى الفم بسرعة.
- التخلص من رائحة الفم الكريهه بسبب وجود الفطريات.
- تعالج نزيف اللثة وتوقفه.
زيت الزيتون وبياض الأسنان
إقرأ أيضا:لوبرا Lopra لعلاج الاكتئاب – موقع بداكر 2025يلعب زيت الزيتون دورا فعالا فى تبيض الأسنان واكسابها لمعانا وبياضا ناصعا، فتعد مشكلة اصفرار الأسنان أحد المشاكل التى تؤرق الجميع وتزعجهم طوال حياتهم، وتجعلهم لا يحاولون الإبتسامه خشيه من الإحراج، ولكن عند استخدام زيت الزيتون سوف يتم التخلص من هذه المشكلة عن طريق وضع قطعة من القطن فى زيت الزيتون وتبليلها به بشكل جيد، ثم يتم فرك الأسنان بها، كما يمكن وضع زيت الزيتون على فرشاه أسنان واستخدامها بشكل طبيعى، وينصح بتكرار هذه الطريقة يوميا للحصول على نتيجة مضمونه.
وكما ذكرنا سابقا أن المضمضة بزيت الزيتون تحافظ على صحة الأسنان واللثة وتعالج جميع مشاكلها، حيث يمكن استخدامها عن طريق المضمضة بزيت الزيتون على الريق لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم يتم غسل الفم بماء دافىء وبعد ذلك بأى محلول مطهر، ويفضل أن يتم تكرار هذه الطريقة يوميا للحصول على نتيجة مضمونه.
نصائح للحفاظ على الأسنان واللثة
- عدم الإكثار من تناول الحلويات والسكريات، لأنها تعمل على تسوس الأسنان.
- ينصح بتناول كافة الأطعمة التى تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، د.
- كما ينصح بالإكثار من تناول المأكولات التى تحتوى على العديد من العناصر مثل الحديد، الزنك، الفوليت.
- الإكثار من اتناول البروتينات مثل اللبن والجبنة.
- تناول الفاكهه بكميات كبيرة مثل التفاح، العنب والبرتقال.
- الإبتعاد عن التدخين تماما، لأنه يزيد من نسبة تسوس الأسنان ويؤدى إلى الإصابة بسرطان الفم والحلق.
- ينصح بالذهاب إلى طبيب الأسنان والمتابعة معه كل سته أشهر للإطمئنان على صحة الأسنان.
- ينصح بغسل الأسنان بالفرشاه والمعجون مرتين فى اليوم مره صباحا ومرة قبل النوم مباشرة للتخلص من بقايا الطعام المتواجده فى الفم.
- استعمال فرشاه ناعمه حتى لا تؤدى إلى تجريح اللثة.
- ينصح بتغيير فرشاه الأسنان كل أربعة أشهر على الأقل.
- عدم فرك الأسنان بشده حتى لا تتهيج اللثة.
- ينصح بإستخدام معجون الأسنان الذى يحتوى على الفلورايد لمنع تسوس الأسنان.
- تنظيف الأسنان بشكل صحيح ووصول الفرشاه فى جميع الأماكن.
