القرفة من أشهر التوابل المستخدم في المطبخ الشرقي والمطبخ الغربي, موطنها الأصلي هو قارة آسيا وتحديدا في المناطق المدارية مثل سريلانكا والهند, ولكن بعد ذل انتشرت في جميع أنحاء العالم واستخدمت في تحضير عديد من الأطباق والمأكولات,ولكن لا يتمتع زيت القرفة بالشعبية الكبيرة بالرغم من فوائده العديدة للصحة, حيث يحتوي علي نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة, كما انه فعال في قتل الجراثيم من الدم, مما يزيد من صحة الجهاز المناعي, ويحتوي زيت القرفة علي عديد من المواد المفيدة للجسم مثل الدهيد السيناميد, وخلات الاوجينول, ويستخدم في عديد من الأغراض منها الغذائية والصحي, والتجميلية, وفيما يلي نلقي الضوء علي فوائده المتعددة.
فوائد زيت القرفة
- يعمل علي تخفيف التهابات المفاصل, إذا استخدم كدهان موضعي, كما يخفف من آلام العضلات والعظام.
- يستخدم للتخلص من آلام الصداع النصفي.
- يساعد استخدام زيت القرفة في تسهيل عملية الهضم, فبغض النظر عن النكهة المميزة التي يضيفها للطعام, فهو يساعد علي تجنب الإصابة بعسر الهضم, كما يرطب جدار المعدة ويساعد في تخفيف الحموضة والتهابات الأمعاء والقولون, كما أن له عديد من الخصائص المطهرة للجهاز الهضمي, ويساعد في التخلص من غازات المعدة, والديدان المعوية ويكافح الإمساك ويسهل من عملية الإخراج.
- يحتوي علي مادة الاوجينول الفعالة في علاج قرحة المعدة.
- يعمل علي تقليل استهلاك نسب الأنسولين, ولذلك يعمل علي التحكم في نسبة السكر في الدم, وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضي السكري.
- يمد الخلايا بنسبة جيدة من الأكسجين, مما يعزز من صحة الجهاز الدوري, ولذلك يستخدم كما ذكرنا في تخفيف الأوجاع.
- يعمل علي الوقاية من تجلط الدم, ويقي من مخاطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ.
- يحتوي علي عديد من الزيوت والمركبات الطيارة التي تساعد في تخليص الجهاز التنفسي من الجراثيم, مما يساعد في الوقاية من أمراض الربو والسعال الديكي والالتهاب الرئوي الحاد.
- يعمل علي تهدئة التهابات الشعب الهوائية.
- يستخدم في علاج التهابات الجيوب الأنفية.
- يقلل من التهاب الحلق واللوزتين.
- يستخدم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يساعد في علاج التهابات الفم واللثة.
- يستخدم لتحسين وظائف الدماغ, وزيادة القدرة علي التركيز ونشاط المخ, ولذلك يساعد في تأخير ظهور أعراض الشيخوخة, ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
- يساعد علي قتل الطفيليات لاحتوائه علي زيوت مطهرة تمنع تراكم الطفيليات.
- يساعد علي تنظيم عملية الأيض, مما يسرع من حرق الدهون والتخلص من زيادة الوزن.
فوائد زيت القرفة للبشرة
إقرأ أيضا:أمراض الجهاز العصبي وطرق الوقاية منها 2025العديد من الناس يعانون من مشكلات البشرة, ويلجأ الكثيرون لاستخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن, والتي لا تأتي بنتائج سريعة, كما أن لها العديد من الآثار الجانبية التي قد تضر بالبشرة علي المدى البعيد, ولكن استخدام زيت القرفة كدهان للبشرة أو عن طريق خلطه وتخفيفه بالماء آو عسل النحل يساعد البشرة بشكل كبير في التخلص من عديد من المشكلات والأعراض المرضية التي تصيبها بسبب الملوثات المحيطة بنا ونقص القيمة الغذائية, وفيما يلي نتعرف علي الفوائد العديدة لزيت القرفة للبشرة:
- يستخدم للتخلص من حب الشباب, لاحتوائه علي عديد من مضادات الالتهاب التي تعمل علي تخليص الجلد من الالتهابات المزمنة, كما انه يعزز من مقاومة البشرة للبكتيريا والطفيليات التي تسبب عديد من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والتينيا.
- مقشر جيد للجلد, حيث يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة, ويساعد في إعادة إنتاجها.
- ينعم البشرة, ويقيها من التشقق, وخصوصا في مناطق الكوع والكعبين.
- يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات تمدد الجلد.
- يستخدم لتكبير وتغليظ حجم الشفاه.
- يستخدم للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية.
- يساعد في تقليل الهالات السوداء تحت العينين.
- يمد البشرة بالنضارة والحيوية, ويساعد في الوقاية من أضرار أشعة الشمس الضارة.
