تعد حموضة المعدة مشكلة شائعة يعانى منها جميع الناس بكافة الأعمار، فهي تنتج من خروج الحامض المعدي إلى المريء عن طريق العضلة السفلية للمعدة، فقد تؤدى إلى عدم الشعور بالراحة وقلة النوم والحركة عند الكثيرين، حيث يمكن تجنب هذه المشكلة من خلال الطرق العلاجية باستخدام الأعشاب، لذلك دعونا نستعرض أهم الأسباب والأعراض الناتجة عنها مع توضيح كيفية علاج حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية.
أسباب حموضة المعدة
- الإكثار من تناول الشكولاتة.
- شرب كميات من القهوة والشاي والمواد التي تحتوى على الكافيين.
- تناول الفواكه الحمضية.
- الإكثار من تناول البصل والثوم.
- زيادة الضغط على المعدة.
- الإفراط في الوزن والسمنة الشديدة.
- الإكثار من تناول المأكولات المسبكة.
- تناول الأطعمة الحارة.
- الإفراط في التدخين .
- أدوية الاكتئاب والأرق.
أعراض حموضة المعدة
- عدم القدرة على التنفس.
- حدوث غثيان.
- ألام في المعدة.
- عدم القدرة على بلع الطعام.
- حدوث مرارة في الحلق والفم.
- عدم القدرة على النوم.
علاج حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية
للأعشاب الطبيعية استخدامات جمة في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى أنها بمتناول الجميع، لذلك دعونا نوضح لكم كيفية علاج حموضة المعدة باستخدام الأعشاب الطبيعية بطريقة أمنة وصحية بدلا من استخدام العقاقير الطبية.
إقرأ أيضا:دواء ايفاليكس (Efalex) مكمل غذائي لدعم وظائف الجسم 2025- 1- الحليب الرائب
يحتوى الحليب الرائب على حمض اللبنيك الذى يعمل بدوره على التخلص من مشكلة الحموضة في المعدة، لذلك ينصح بتناوله مثلجا يوميا حتى الشعور بالراحة.
كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة والفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب وتناوله أيضا للقضاء على الحموضة، كما يمكن أيضا إضافة نصف ملعقة صغيرة من الحلبة مع القليل من الماء إلى كوب من الحليب وتناوله لعلاج هذه المشكلة.
- 2- الحليب البارد
يحتوى الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم يعمل على منع تراكم حمض المعدة واستقرارها، لذلك ينصح بشربه باردا للتخلص من مشكلة حموضة المعدة.
- 3 – أوراق الريحان
تعد أوراق الريحان علاج قوى وفعال لحموضة المعدة لأنها تعمل على تهدئة الأمعاء، حيث نقوم بغلي 5 أوراق من الريحان في كوب من الماء ونتركه حتى يبرد ثم نقوم بتحليته بالعسل الأبيض ويشرب من هذا المشروب لعلاج الحموضة.
للقرفة فوائد جمة يجهلها عدد كبير من الناس وعلى رأسها علاج حموضة المعدة، حيث نقوم بغلي نصف ملعقة صغيرة من القرفة مع كوب من الماء على نار متوسطة ثم يشرب مشروب القرفة ثلاث مرات في اليوم على الأقل للتخلص من حموضة المعدة، كما يمكن اضافتها إلى أطباق السلطة والاستفادة من جميع مكوناتها.
إقرأ أيضا:جل كيلو كوت (Kelo Cote) إخفاء آثار الحروق والجروح 2025يعمل القرنفل على قتل البكتيريا المسببة لحموضة المعدة، لأنه يزيد من حمض الهيدروكلوريك، حيث يمكن مضغ ثلاث فصوص من القرنفل يوميا للتخلص من غازات البطن، كما يعمل على تخلص الفم من الروائح الكريهة الناتجة من الحموضة.
يعد الزنجبيل علاج فعال لحموضة المعدة، لأنه يحتوى على مواد مضادة للالتهابات، حيث يمكن مضغ قطعة من الزنجبيل أو غلي الزنجبيل في الماء على النار ثم شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا للتخلص من حموضة المعدة.
- 7 – عصير الليمون
يحتوى الليمون على حمض الستريك الذى يعمل على تهدئة المعدة والتخلص من الحموضة والحرقان، حيث يمكن إضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ وتحليته بالعسل الأبيض، ثم يشرب منه على الريق كل صباح، كما يمكن شرب كوب من عصير الليمون المحلى بالعسل أو السكر بعد كل وجبه.
يعد مشروب جوز الهند من أهم المشروبات التي تحتوى على الأحماض والقلويات بنسب متعادلة، لذلك يعمل على التخلص من حموضة المعدة والشعور بالراحة، لذلك ينصح بشرب كوب من جوز الهند مرة في الصباح، كما يمكن تناول جوز الهند أربعه مرات باليوم.
إقرأ أيضا:هل أدوية البروستاتا تؤثر على الانتصاب ؟ 2025- 9- الكزبرة الخضراء
من أشهر وصفات علاج حموضة المعدة بالأعشاب تستخدم الكزبرة الخضراء في علاج العديد من الأمراض ومنها علاج حموضة وحرقان المعدة، فهي تعمل على تحسين عملية الهضم وافراز انزيمات الهضم داخل المعدة.
حيث يتم طحن مجموعة من أوراق الكزبرة الخضراء والحصول على عصارتها، ثم يتم اضافتها إلى كوب من الحليب المخفوق ويشرب منها بعد كل وجبه، كما يمكن غلي مجموعه من أوراق الكزبرة بالماء ويشرب من هذا المشروب مرتين في اليوم.
10 – الكمون
من وصفات علاج حموضة المعدة بالأعشاب حيث يلعب الكمون دورا فعالا بعلاج حموضة وحرقان المعدة، فهو يحتوى على العديد من العناصر مثل الحديد والمغنسيوم وكذلك الفيتامينات، لذلك يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكمون إلى كوب من الماء وغليها على النار، ثم يشرب منها حتى الشعور بالراحة.
