Salud

El ejercicio puede reducir más de un 70% el riesgo de cáncer metastásico

El ejercicio puede reducir más de un 70% el riesgo de cáncer metastásico

No es raro escuchar a los médicos advertir sobre la importancia y los beneficios para la salud del ejercicio. Es muy importante no dejar de descubrir los beneficios del ejercicio físico para la salud de hierro. Entre las muchas virtudes, una de las más notables es cómo El ejercicio es capaz de reducir el riesgo de cáncer.

A pesar de esto, muchos científicos todavía están asombrados por los efectos positivos del ejercicio contra esta enfermedad. Según un estudio de la revista Investigación sobre el cáncerque fue realizado por investigadores de la Universidad de Tel Aviv (Israel), indica que el ejercicio aeróbico regular puede reducir el riesgo de cáncer metastásico hasta en un 72%.



En palabras de los propios investigadores, esta teoría se basa en una conocida regla de que, aparentemente, los músculos son muy resistentes. cáncer metastásicosin encontrar una razón especialmente lógica.

Para ello, tomaron datos de un archivo Estudio prospectivo Fue realizado por el Centro Israelí para el Control de Enfermedades y la Administración de Salud y Nutrición de Israel, observando una muestra de 2734 hombres y mujeres sin cáncer, de 25 a 64 años de edad, que se sometieron a exámenes médicos antes y después del entrenamiento, con un seguimiento físico. de las materias seleccionadas durante 20 años.

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Del mismo modo, 14 corredores fueron seleccionados para la investigación, hombres y mujeres, entre las edades de 25 y 45 años. Se realizó la prueba en la que evitó el consumo de cafeína durante 12 horas, comió durante 3 horas y hizo ejercicio durante al menos 24 horas antes de ir a las pruebas de laboratorio. Una vez allí, se les realizó una prueba de carrera en cinta rodante durante 30 minutos, tras la cual se tomaron muestras metabólicas, respiratorias y de sangre de los analizados.

Una vez que se obtienen los datos, se puede ver que el ejercicio de rutina tiene poco efecto sobre el pronóstico del cáncer indolente. Sin embargo, hace una clara diferencia en los casos de cáncer metastásico. Tanto es así que los analizados después de realizar ejercicio aeróbico tuvieron una 72% menos de posibilidades de desarrollar este tipo de cánceralgo de lo que ni los pacientes más sedentarios pueden presumir.

Del mismo modo, los investigadores plantearon la hipótesis de que el mecanismo responsable de esta protección está relacionado con el efecto metabólico de la actividad física, lo que conduce a un aumento en el consumo de glucosa en los órganos, lo que reduce la energía necesaria para sostener el tumor.

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A partir de hoy estarán abiertas Nuevas áreas de investigación Para el sujeto, con la intención de un estudio más completo, ¿cuál sería el efecto del ejercicio en pacientes que ya tenían la enfermedad, o cuánto podría durar la protección cuando el paciente dejara de entrenar, o cuál sería el efecto del ejercicio si fuera más suave.

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