Salud

Jerónimo Gónzález, Catedrático, en la Silver Economy de Zamora

“La expectativa de vida llegará pronto a los cien años, y además saludables”

los Hacer deporte La actividad física desde temprana edad es necesaria para mejorar el pronóstico vidaque puede alcanzar cien años No lleva mucho tiempo, aunque hay aspectos, como el cuidado de hospicio, donde aún no se ha logrado la excelencia. son reflejos de Señor Ciencias de la Salud, Universidad de Burgos Jerónimo Gonzálezdirector del programa de enfermedades de edad terciaria en Conferencia de Economía de Plata.

¿El envejecimiento y los problemas de salud van de la mano?

La edad es una edad inevitable. No podemos volvernos más jóvenes, no hay vacuna para eso. Sin embargo, el tiempo de vida varía más o menos según el ejercicio físico y la dieta, como es sabido. Es cierto que a medida que se envejece, las células cambian y es más probable que se desarrolle algún tipo de enfermedad. Pero estamos trabajando en enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer y todo tipo de demencias a las que de alguna manera progresamos o los mismos cánceres que aparecen más con los ancianos.

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Es cierto que hay un aumento en la esperanza de vida.

– La esperanza de vida en España es de 86 años más o menos (hay diferencias entre hombres y mujeres), pero creo que en realidad es posible pensar en una esperanza de vida un poco más larga. El concepto de expectativa es la edad que se espera que alcance la mayoría de la población nacida en un año determinado. La esperanza de vida aumenta dos años y medio por cada diez años y ahora está llegando pronto a los cien años y a los saludables cien años. Esta idea no es tan mala y es en lo que tienes que trabajar.

¿Cómo logramos envejecer?

Modelando desde niña. Llegar a la vejez es algo que todos queremos hacer en las mejores circunstancias posibles, pero para hacerlo hay que empezar un poco antes. Se debe fomentar más la educación en el ejercicio físico. Tenemos el ejemplo de Eslovenia, donde dos de cada tres personas practican y ahora son los mejores del mundo en muchos deportes con solo dos millones de habitantes. El ejercicio físico siempre tiene beneficios.

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¿Cómo se puede aumentar el porcentaje de personas que hacen ejercicio?

– Las instituciones tienen que ser conscientes de la inversión a largo plazo, porque al final cuantos menos pacientes, menos gasto en salud. Pero esto no se hizo. Estas serán medidas preventivas. En la intervención vamos mejorando cada vez más. Nos damos cuenta de que en España tenemos tres millones de personas mayores de ochenta años, dos mujeres y un hombre. Y tenemos 15.000 centenarios. En otras palabras, cada vez hay más personas mayores. Sí es verdad que hay muchas enfermedades que hemos conseguido cronificar, que se mantienen ahí, con alguna medicación y se avanza mucho.

– Vivimos más, pero ¿envejecemos mejor?

-Mucho mejor. Los cincuenta años que han pasado ahora no tienen nada que ver con los de hace cincuenta años. Hay una foto de Alois Alzheimer, específicamente, quien solo vivió hasta los 50 años y parece tener 70. Cada vez que se vive más se vive mejor y esto cada vez es mejor, porque hemos mejorado el sistema de salud, la alimentación y las condiciones de vida del ser humano.

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¿Cuáles son las necesidades que se presentan ante el creciente número de personas mayores?

– Durante la pandemia, parecía que iba a haber un cambio en el cuidado de los ancianos, pues se revelaron muchas falencias. Pero al final no hubo cambio, falta excelencia en los cuidados paliativos en las residencias y otros centros.

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