Salud

No sacar la ‘basura cerebral’ contribuye al desarrollo del alzhéimer · Maldita.es

No sacar la ‘basura cerebral’ contribuye al desarrollo del alzhéimer · Maldita.es

Estamos republicando este artículo de José Ángel MoralesCatedrático e Investigador Asociado en Neurociencias de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), publicado en la Oficina de Transmisión de Resultados de Investigación (OTRI) de la UCM.

Se estima que un individuo genera un kilogramo de residuos al día. Imagina por un momento que no pudiéramos eliminar estos remanentes. La basura se acumulará en nuestras casas. Vivir en medio de la basura, además de ser extremadamente incómodo, provocaría graves problemas de salud.

Que el sistema nervioso sea un órgano inusual no es nada nuevo. Pero un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Y es que el tejido nervioso, por muy raro que sea, es muy sensible. Pero no se asusten, la evolución pensó en esto antes que nadie y por eso nos dio una barrera protectora que rodea por completo el sistema nervioso: los La barrera hematoencefálica. Es una pared casi impermeable que rodea el cerebro y la médula espinal, evitando que cualquier cosa dañina penetre en el interior. Pero esto podría tener un inconveniente. No entra nada, pero tampoco sale nada. Al final, el archivo El ‘desperdicio de cerebros’ se acumula en el interior causando daños masivos.

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El sistema glinfático, el recolector de basura del cerebro

Disfrutar del resto de órganos y tejidos de nuestro cuerpo con facilidad. Tienen un sistema de gestión y eliminación de residuos que muchas ciudades desean. es la llamada Sistema linfáticoque es una red de vasos sanguíneos (como los vasos sanguíneos) que Eliminan todo lo que las células no necesitan.

Pero, ¿quién saca la basura del cerebro? Repetimos, ¡no os asustéis! También planificó la evolución, y aunque el sistema nervioso central no tiene un sistema linfático como tal, sí tiene un sistema alternativo de recolección de basura: sistema glinfatico.

Es un sistema de eliminación de residuos que utiliza una red única de Canales que atraviesan el tejido nervioso. Esta es una buena noticia porque además de eliminar los desechos, el sistema glinfático facilita la distribución de sustancias necesarias en todo el cerebro y la médula espinal para su correcto funcionamiento, como glucosa, lípidos, aminoácidos, factores de crecimiento y neuromoduladores, sustancias que controlan la comunicación neuronal.

Este sistema de túneles está formado por unos conocimientos antiguos del sistema nervioso: los astrocitos o astrocitos. El nombre lo dice todo: células en forma de estrella. Estas pequeñas pero valiosas células se distribuyen por todo el sistema nervioso central, asegurándose de que todo funcione correctamente. Con sus múltiples extensiones, que les dan una apariencia distintiva en forma de estrella, forman ‘pies terminales’ o extensiones que forman los túneles del sistema glinfático.

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Dormir y descansar en la recolección de basura

Hay muchos factores que determinan si el sistema glinfático está funcionando correctamente, como El sistema circulatorio o el sistema inmunológico.. Por lo tanto, nuestro estilo de vida, nuestras enfermedades y todo lo que afecta a los astrocitos, como la inflamación, tendrá efectos negativos sobre el sistema glifático. Uno de los más importantes es Duerme. es interesante que El sistema glinfático funciona principalmente durante el sueño. Y prácticamente deja de funcionar cuando estamos despiertos.

Además, el sistema glinfático es más eficiente y productivo cuando el corazón late, porque entonces la sangre fluye, el cuerpo descansa y el cerebro disfruta de un sueño reparador. Que tiene sentido Aprovecha las horas de sueño para «limpiar los residuos cerebrales». Además, algunos estudios científicos afirman que la naturaleza reparadora del sueño se debe en gran medida a la actividad del sistema glinfático.

Pero no todo son buenas noticias, porque el sistema glinfático, como muchas otras estructuras, también deteriorarse como resultado envejecimiento. O dicho de otro modo, a medida que envejecemos nuestro sistema nervioso pierde su capacidad de «sacar la basura».

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Acumulación de restos de proteínas en el Alzheimer y otras enfermedades

El envejecimiento es uno de los mayores factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas. Por lo tanto, la falla del sistema glinfático a medida que envejecemos puede contribuir a la acumulación de «desechos» en el cerebro a medida que envejecemos.

Esto es lo que sucede en enfermedad de alzheimer. Esta enfermedad se caracteriza por el deterioro paulatino de la capacidad cognitiva -la capacidad de procesar información- y funcional junto con cambios de comportamiento, que suele aparecer alrededor de los 65 años. Aparece en el cerebro de los pacientes. depósitos de proteínas (beta-amiloide y tau) mal doblado Al no poder eliminarse adecuadamente, se acumulan afectando el correcto funcionamiento del sistema nervioso.

En este sentido, un estudiar Un estudio reciente realizado en modelos animales de la enfermedad de Alzheimer indica que mejorando el funcionamiento del sistema glinfático se puede lograr Los medicamentos más efectivos. para su tratamiento. De nada sirve limpiar la casa todos los días, si no sacamos la basura después. En otras palabras, por muy efectivos que sean los tratamientos destinados a eliminar las placas de proteínas que se acumulan en el cerebro, si los conductos están bloqueados, el tratamiento será de poca utilidad.

Pero no se trata sólo de la enfermedad de Alzheimer. Los científicos que descubrieron el sistema glinfático hace unos años, Niedergaard y Goldman plantean la hipótesis de que la insuficiencia glifática es común en el desarrollo de otras enfermedades como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington, la atrofia multisistémica y la demencia frontotemporal.

Dado que el funcionamiento óptimo del sistema glifático se produce cuando dormimos y que estas enfermedades están muy relacionadas con las principales alteraciones del sueño, se cree que La falta de sueño puede contribuir a que el sistema linfático no funcione correctamenteLo que contribuye a la aparición de estas enfermedades.

Thomas Decker dijo: «El sueño es la cadena de oro que une la salud y nuestros cuerpos». Después de leer este artículo, tienes suficiente información para responder a aquellos que dicen que “dormir nos hace perder tiempo en la vida”. Por supuesto, todo está en su justa medida.

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